勿慌眠
唔記得擺link
:^(
Ads
爸爸的爸爸
胃病成年 醫生話係消化不良 可能神經有問題
開左amitriptyline 25mg 一晚一粒比我試下
食完之後暈足24小時 工都番唔到 己唔食
下次覆診要等到7月 所以想問下
呢隻藥對胃病有幫助？
我一星期食一粒（星期五先食，因六日放假
又得唔得？
開左amitriptyline 25mg 一晚一粒比我試下
食完之後暈足24小時 工都番唔到 己唔食
下次覆診要等到7月 所以想問下
呢隻藥對胃病有幫助？
我一星期食一粒（星期五先食，因六日放假
又得唔得？
Ads
khkhkhkhkh
想請教下
想買pre workout shake飲,其實有無用?
https://www.smartsuppl.com/products/x50-showtime-%E5%A4%9A%E5%8A%9F%E8%83%BD%E5%85%A8%E5%A4%A9%E7%84%B6%E8%8D%89%E6%9C%AC%E6%B6%88%E8%84%82%E7%B6%9C%E5%90%88%E9%85%8D%E6%96%B9
依隻你點睇?(入面有成份)
想買pre workout shake飲,其實有無用?
https://www.smartsuppl.com/products/x50-showtime-%E5%A4%9A%E5%8A%9F%E8%83%BD%E5%85%A8%E5%A4%A9%E7%84%B6%E8%8D%89%E6%9C%AC%E6%B6%88%E8%84%82%E7%B6%9C%E5%90%88%E9%85%8D%E6%96%B9
依隻你點睇?(入面有成份)
勿慌眠
藥嘅話，通常會有３種／隻藥：
1. 消炎麻醉藥
外痔可以用藥膏，內痔用藥塞
市面上有Faktu (第一部毒藥) 同Anusol (非毒藥) 可以揀
重有一啲副廠藥，可以問有冇Faktu/Anusol 成份嘅藥塞
注意對黃豆或花生敏感唔好用faktu
呢類藥係用類固醇同麻醉劑令你唔好咁痛，同消炎消腫
如果個排爆咗好痛就用佢
2. 血管收縮＋消炎藥
Diosmin + hesperidine (非毒藥)
最出名叫Daflon, 但係其他名一樣成份都得
幫你減少血液積住係瘡，減少痔瘡size
食法都好彈性
每日2次1000mg 又得，三次1000mg 又得
有啲醫生設計埋療程，日日唔同又得
總之食到無事唔食又得，食哂佢又得。
如果個瘡無乜事，但係feel 到重係到就食
3. 通便藥
通便藥其實邊隻都無所謂
乳果糖又得，纖維粉又得
其實係幫你軟化大便，減少大便流血／整爆痔瘡嘅機會
如果你本身有便秘問題就可能要長期用
但係最緊要就係生活方面啦
因為全部藥都係舒緩症狀
唔會強化條血管
多啲排便，但係唔好係廁所坐咁耐
唔好飲咁多酒／食肥膩嘢
反而食辣嘢其實無乜所謂
1. 消炎麻醉藥
外痔可以用藥膏，內痔用藥塞
市面上有Faktu (第一部毒藥) 同Anusol (非毒藥) 可以揀
重有一啲副廠藥，可以問有冇Faktu/Anusol 成份嘅藥塞
注意對黃豆或花生敏感唔好用faktu
呢類藥係用類固醇同麻醉劑令你唔好咁痛，同消炎消腫
如果個排爆咗好痛就用佢
2. 血管收縮＋消炎藥
Diosmin + hesperidine (非毒藥)
最出名叫Daflon, 但係其他名一樣成份都得
幫你減少血液積住係瘡，減少痔瘡size
食法都好彈性
每日2次1000mg 又得，三次1000mg 又得
有啲醫生設計埋療程，日日唔同又得
總之食到無事唔食又得，食哂佢又得。
如果個瘡無乜事，但係feel 到重係到就食
3. 通便藥
通便藥其實邊隻都無所謂
乳果糖又得，纖維粉又得
其實係幫你軟化大便，減少大便流血／整爆痔瘡嘅機會
如果你本身有便秘問題就可能要長期用
但係最緊要就係生活方面啦
因為全部藥都係舒緩症狀
唔會強化條血管
多啲排便，但係唔好係廁所坐咁耐
唔好飲咁多酒／食肥膩嘢
反而食辣嘢其實無乜所謂
勿慌眠
我唔會話supplement 係"大"騙局。一個產業可以入面有真材實料，有小騙局，亦都可以有大騙局。好似有人可以用宗教呃錢，但係本質上有人真係靠宗教搵到人生意義，亦都有人沉迷宗教迷失自我。只要你目標明確，知道自己要咩、目標係咩，你就唔會被人呃到。而且藥房其中一個收入來源就係supplement，唔通我又係到倒自己米咩
我會將佢哋定性為幾類：
1. 少佢一個好大鑊，多佢一個唔多
正如水對人好重要，一個人缺水會死，但係飲多過正常份量嘅水並唔會特別健康／對健康嘅好處會到頂
而你日常生活已經有好多途徑接觸到
例子：多種維他命（均衡飲食＋水果中已經有好多維他命）、DHA
建議：最好明確知道自己飲食／生活有無可避免嘅問題先去買。如果唔係，食多多都係痾返出嚟。
一粒維他命丸平均３蚊粒食唔飽，平嘅橙就６蚊個有埋纖維。睇你點揀。
2. 聲東擊西
有啲補充品本住頭痛醫頭嘅理念，想補邊個地方就針對個到嘅生理設計一種補充品，並大肆宣傳佢嘅科學理念
實際上其實身體消化完之後個反應都唔一樣，但係可能有其他保健效果
例子：葡萄糖胺、骨膠原
建議：買之前問返藥劑師意見，睇下有幾多證據證明佢有用，或者會有其他保健品更適合你
3. 試管產品
同2類似，可以話係2.嘅前身。好多產品都係先以實驗室結果作為頭炮，試下頭痛醫頭。如果實驗室個結果證明個個部分"可能"有效，就賣架啦～但係現實試過真正效果嘅人唔多，又無一個有系統嘅方法去研究效用，只係靠口碑推動維生。
例子：二氧化矽
建議：有多餘錢嘅，一試無妨
4. 杯水車薪
即使歷史悠久、研究多、資料充足，一種產品咁多年仍然停留係supplement 階段就一定係有啲原因。你可以陰謀論地覺得係Big Pharma 作怪，但係你又諗下：
如果一個市場有機會有得壟斷，呢個世界一定會有人唔甘心合謀定價瓜分市場。如果有人搵到一隻絕世好藥，佢哋唔會選擇隱瞞佢，而係買佢返嚟，再訂高價regimen 斷尾。長期藥/ supplement 競爭實在太大，有得做爛市一定做。
所以撇除陰謀論因素，唯一原因就係佢哋無成藥咁好效果／安全同效用唔成正比
例子：葡萄糖胺講咗咁耐話修補關節，實際上食咗若干年後，平均軟骨修補到嘅厚度只係0.1 mm，但係止痛效果嚟講可以同止痛藥相約。止痛藥平均1-2蚊粒，痛先食；葡萄糖胺宜家起碼每日都要食4蚊，keep 住食。
建議：有多餘錢就試，但係唔好抱太大期望食咗會曉飛，主要係心理作用同堅持定期食
5. 中草藥
中藥一向我都唔評論，因為不是小弟專長，但係我相信中醫嘅一套理念。如果有興趣嘅，應該先問咗中藥師／中醫隻藥嘅原理同作用先。但係有啲產品，個樣做到好中式，事實上入面係西藥成份／西方常用保健產品成份，咁就唔好被佢呃到以為好固本培元啦。
:^(
我會將佢哋定性為幾類：
1. 少佢一個好大鑊，多佢一個唔多
正如水對人好重要，一個人缺水會死，但係飲多過正常份量嘅水並唔會特別健康／對健康嘅好處會到頂
而你日常生活已經有好多途徑接觸到
例子：多種維他命（均衡飲食＋水果中已經有好多維他命）、DHA
建議：最好明確知道自己飲食／生活有無可避免嘅問題先去買。如果唔係，食多多都係痾返出嚟。
一粒維他命丸平均３蚊粒食唔飽，平嘅橙就６蚊個有埋纖維。睇你點揀。
2. 聲東擊西
有啲補充品本住頭痛醫頭嘅理念，想補邊個地方就針對個到嘅生理設計一種補充品，並大肆宣傳佢嘅科學理念
實際上其實身體消化完之後個反應都唔一樣，但係可能有其他保健效果
例子：葡萄糖胺、骨膠原
建議：買之前問返藥劑師意見，睇下有幾多證據證明佢有用，或者會有其他保健品更適合你
3. 試管產品
同2類似，可以話係2.嘅前身。好多產品都係先以實驗室結果作為頭炮，試下頭痛醫頭。如果實驗室個結果證明個個部分"可能"有效，就賣架啦～但係現實試過真正效果嘅人唔多，又無一個有系統嘅方法去研究效用，只係靠口碑推動維生。
例子：二氧化矽
建議：有多餘錢嘅，一試無妨
4. 杯水車薪
即使歷史悠久、研究多、資料充足，一種產品咁多年仍然停留係supplement 階段就一定係有啲原因。你可以陰謀論地覺得係Big Pharma 作怪，但係你又諗下：
如果一個市場有機會有得壟斷，呢個世界一定會有人唔甘心合謀定價瓜分市場。如果有人搵到一隻絕世好藥，佢哋唔會選擇隱瞞佢，而係買佢返嚟，再訂高價regimen 斷尾。長期藥/ supplement 競爭實在太大，有得做爛市一定做。
所以撇除陰謀論因素，唯一原因就係佢哋無成藥咁好效果／安全同效用唔成正比
例子：葡萄糖胺講咗咁耐話修補關節，實際上食咗若干年後，平均軟骨修補到嘅厚度只係0.1 mm，但係止痛效果嚟講可以同止痛藥相約。止痛藥平均1-2蚊粒，痛先食；葡萄糖胺宜家起碼每日都要食4蚊，keep 住食。
建議：有多餘錢就試，但係唔好抱太大期望食咗會曉飛，主要係心理作用同堅持定期食
5. 中草藥
中藥一向我都唔評論，因為不是小弟專長，但係我相信中醫嘅一套理念。如果有興趣嘅，應該先問咗中藥師／中醫隻藥嘅原理同作用先。但係有啲產品，個樣做到好中式，事實上入面係西藥成份／西方常用保健產品成份，咁就唔好被佢呃到以為好固本培元啦。
勿慌眠
我見你都試過好多要醫生同唔要醫生嘅選擇
既然你唔介意燒錢睇醫生嘅
我諗藥劑師都已經唔係最適合畀建議你嘅人
我覺得A酸日記個樓主講嘅嘢都幾合理同可行
你可以去睇下佢同其他過來人點食同護理皮膚
例如保濕護膚等等
食A酸有好多副作用，所以如果下定決心要去暗瘡先開始療程
另外我又講下你有咩未試過
1. 口服抗生素 (e.g. 四環素)
2. 外用抗生素 (e.g. Clindamycin)
3. 外用A酸
4. 荷爾蒙藥
5. 水楊酸
既然你唔介意燒錢睇醫生嘅
我諗藥劑師都已經唔係最適合畀建議你嘅人
我覺得A酸日記個樓主講嘅嘢都幾合理同可行
你可以去睇下佢同其他過來人點食同護理皮膚
例如保濕護膚等等
食A酸有好多副作用，所以如果下定決心要去暗瘡先開始療程
另外我又講下你有咩未試過
1. 口服抗生素 (e.g. 四環素)
2. 外用抗生素 (e.g. Clindamycin)
3. 外用A酸
4. 荷爾蒙藥
5. 水楊酸
勿慌眠
又返利弊嘅問題
乳果糖本身嘅副作用近乎零
而勉強作出嚟嘅副作用包括
1. 痾到電解質失衡
2. 入面嘅乳糖會升高血糖
一個人要靠食乳果糖先有大便，好明顯就唔會有痾走哂電解質嘅問題，除非唔飲水唔飲嘢
然後乳糖同半乳糖同血糖又無咩關係。你本身無糖尿病更加唔洗驚
但係好人好者
無咩事都唔洗走去食乳果糖
唔通貪佢甜耶耶好好味道咩
要幫助排便有好多種方法
只不過乳果糖係一個幾安全嘅藥物方法
乳果糖本身嘅副作用近乎零
而勉強作出嚟嘅副作用包括
1. 痾到電解質失衡
2. 入面嘅乳糖會升高血糖
一個人要靠食乳果糖先有大便，好明顯就唔會有痾走哂電解質嘅問題，除非唔飲水唔飲嘢
然後乳糖同半乳糖同血糖又無咩關係。你本身無糖尿病更加唔洗驚
但係好人好者
無咩事都唔洗走去食乳果糖
唔通貪佢甜耶耶好好味道咩
要幫助排便有好多種方法
只不過乳果糖係一個幾安全嘅藥物方法
Ads
workinprogress
食緊口服a酸可唔可以同呢兩隻補充品一齊食？
https://hk.iherb.com/pr/Swisse-Ultiboost-Liver-Detox-Digestion-Detox-180-Tablets/75147
https://hk.iherb.com/pr/Nature-s-Bounty-Calcium-with-Vitamin-D3-500-mg-300-Tablets/32226?gclid=EAIaIQobChMIxKmy-ezP4AIVDK6WCh13kwyKEAQYCCABEgLhNPD_BwE&gclsrc=aw.ds
求教
https://hk.iherb.com/pr/Swisse-Ultiboost-Liver-Detox-Digestion-Detox-180-Tablets/75147
https://hk.iherb.com/pr/Nature-s-Bounty-Calcium-with-Vitamin-D3-500-mg-300-Tablets/32226?gclid=EAIaIQobChMIxKmy-ezP4AIVDK6WCh13kwyKEAQYCCABEgLhNPD_BwE&gclsrc=aw.ds
求教
:^(
:^(
:^(