(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區34
健身前要熱身 2018-12-8 13:38:12 Bench press要唔要扶
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健身前要熱身 2018-12-8 13:39:15 有無Ching去過snap fitness24/7
設備如何 月費又係點計
大力西 2018-12-8 13:40:27
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都唔知咩事行出街個個都有伴
無錢健身 2018-12-8 13:40:35 師兄幾時操背
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想搵你幫我睇住個form係我rackpull緊既時候
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聾豬 2018-12-8 13:43:08 我依家分上/下身咋

我目前9/12 同 14/12 會操上身

或者其他日子?
聾豬 2018-12-8 13:43:26 一定要
CJS 2018-12-8 13:44:58
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人生冇22 2018-12-8 13:51:16
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都係barbell正啲
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CJS 2018-12-8 13:55:57 如果操完番屋企有女女煮嘅愛心post workout meal咁你話幾好
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健身前要熱身 2018-12-8 13:56:18 我來了
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聾豬 2018-12-8 14:01:12 14/12 test rep max

16之後 1RM
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健身前要熱身 2018-12-8 14:02:43 好重 我喺到都幫唔到你
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聾豬 2018-12-8 14:05:12 最重咪都係兩餅
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不過未必有
撚貓專員 2018-12-8 14:06:01 lm,
鉅龍哥 2018-12-8 14:12:57 有冇link睇到今日 shawn classic?
大力西 2018-12-8 14:24:41
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大力西 2018-12-8 14:25:27
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健身唔健腦 2018-12-8 14:58:56
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Javert 2018-12-8 15:15:19 此回覆已被刪除
大力西 2018-12-8 15:23:13 倒左d粉落去沖咖啡唔記得搞
最後成餅野硬晒呔浮上面
中央黨衛軍 2018-12-8 15:41:48 膊頭傷左淨係操到腳
但又未病好曬成身軟奶奶咁,操完腳又驚再病過
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健身唔健腦 2018-12-8 16:05:14
做咩傷膊
十三屆冠軍騎師 2018-12-8 16:29:27 此回覆已被刪除
移民樂 2018-12-8 16:42:27 咩brand呀
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十三屆冠軍騎師 2018-12-8 16:47:31 此回覆已被刪除