（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區25
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大力西
2018-10-18 21:52:32
個職員up錯 鳩up
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Javert
2018-10-18 21:53:43
此回覆已被刪除
無錢健身
2018-10-18 21:54:41
Barbell定ez bar呀你問
:^(
吾幹汝娘
2018-10-18 21:57:47
BARBELL呀
倉仔
2018-10-18 22:03:45
索性成抽fing出黎咁話？
:^(
聾豬
2018-10-18 22:06:50
睇人squat 咋？
:^(
:^(
:^(
倉仔
2018-10-18 22:08:46
我都幾有把握係20KG，你番去問下其他人
:^(
吾幹汝娘
2018-10-18 22:10:25
唔怪得做咩用BARBELL做好似細力左
原來碌野咁重
聾豬
2018-10-18 22:17:29
點解咁都有地方可以爭論
:^(
倉仔
2018-10-18 22:19:09
你永遠不能低估P記的on9
有10%機會係佢唔知咩地方入左支20磅barbell都唔定
:^(
無錢健身
2018-10-18 22:22:41
P記而家多囡囡做squat
:^(
:^(
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倉仔
2018-10-18 22:24:04
此風要長
:^(
聾豬
2018-10-18 22:24:08
C9
:^(
再唔係就有仔
:^(
大力西
2018-10-18 22:24:48
禾係正人君子 認真操野的
:^(
倉仔
2018-10-18 22:24:50
PR突然加左10KG感覺如何
:^(
人生冇22
2018-10-18 22:25:11
邊到有咁多rack俾囡囡玩squat
:^(
咁多大隻佬輪住蹲
:^(
吾幹汝娘
2018-10-18 22:42:58
冇咩感覺
以前會覺得做得重會開心
後來有人話你其實一直做錯FORM同埋有個FD做得輕都大隻過我1
就開始追求感受度,做到岩FORM都FEEL到真係CHUR盡就夠
倉仔
2018-10-18 22:53:37
哇好禪
:^(
吾幹汝娘
2018-10-18 22:55:30
Sorry
認真左
:^(
呱呱
2018-10-18 23:16:05
冇乜所謂 睇你鐘意食膠囊定沖粉
但係沖粉好多時都溶唔哂
掙扎人生
2018-10-18 23:27:26
咁p記啲ez bar幾重?
我deadlift通常都用ez bar 但一直唔知幾重
廢事霸住支barbell搞到人地無得bp sq
:^(
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2018-10-18 23:38:01
btw 有barbell係輕d
有時喺兩邊有寫
心系
2018-10-18 23:51:18
點解我三頭肌做得比我朋友重 但佢地既三頭都大過我 我個三頭好似唔識大咁
BruceGuy
2018-10-19 00:15:45
基因問題。
健身大隻妹
2018-10-19 01:01:18
接近做左2年gym
身體變化勁細
點算？
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