（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區25
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垃圾猿人
2018-10-18 18:45:19
因為時間問題,一定要做完Hiit之後先食到早餐 , 想問下會唔會越做肥或者傷身?
:^(
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倉仔
2018-10-18 18:53:17
未聽過有運動會越做越肥
:^(
傷不傷身係睇你做咩食咩多過你幾時做或幾時食，不需太多慮了
HeyBro
2018-10-18 18:59:15
:^(
:^(
:^(
磅定kg
垃圾猿人
2018-10-18 19:03:14
純粹怕易吸收左所以變相肥左 , btw 唔該ching
:^(
:^(
四十七號
2018-10-18 19:03:57
姐係細步好d?
:^(
十蚊紙
2018-10-18 19:09:06
之前係到純粹想問支bar幾重
都被人屌
:^(
之後都要謹言
:^(
倉仔
2018-10-18 19:51:00
唔識就問架啦，有咩好屌
:^(
問埋d千年一律問題既仲扺屌
:^(
無錢健身
2018-10-18 19:51:10
Lunges好辛苦
:^(
攰過squat
:^(
大力西
2018-10-18 19:52:24
leg gay 成日做到扯旗 有冇緊身但褲管有彈性or鬆身介紹
壯陽甘菊
2018-10-18 20:02:59
做緊嗰陣扯？
:^(
聾豬
2018-10-18 20:04:37
磅咋
:^(
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大力西
2018-10-18 20:12:10
squat
:^(
磨下磨下好易扯爆
:^(
人生冇22
2018-10-18 20:13:17
做腳嗰陣仲有血去到細佬
:^(
平時都做腳頭都暈埋
:^(
whatif...
2018-10-18 20:19:07
此回覆已被刪除
大力西
2018-10-18 20:20:02
計埋支bar 咪一樣囉
:^(
搞緊笑？
whatif...
2018-10-18 20:23:44
此回覆已被刪除
大力西
2018-10-18 20:26:27
http://lmgtfy.com/?q=How+much+does+a+bar+weight
倉仔
2018-10-18 20:32:14
正常size應該係20KG
whatif...
2018-10-18 20:43:53
此回覆已被刪除
心系
2018-10-18 21:24:16
我想問邊隻肌酸比較好？
無錢健身
2018-10-18 21:31:43
Squat 都扯到旗？
:^(
睇d咩黎squat
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吾幹汝娘
2018-10-18 21:43:51
P記個d都20kg?
上次問職員佢話20磅
倉仔
2018-10-18 21:45:32
咁我唔知佢喇，正常都係20KG
:^(
大力西
2018-10-18 21:50:44
佢on9姐
吾幹汝娘
2018-10-18 21:52:03
唔明？
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