（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區25
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若然屬實
2018-10-19 17:20:14
一飲就知啦
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無錢健身
2018-10-19 17:30:39
今日又係leg day
:^(
無錢健身
2018-10-19 17:31:12
唔係佢比size你傢咩
:^(
:^(
爆基兄弟。
2018-10-19 17:37:04
我係俾我自己揀
:^(
相信樓上個師兄冇諗過s 咁細件姐
btwLM 跟進Black Friday
:^(
倉仔
2018-10-19 17:46:19
有無人夾powerlifting shoes
:^(
我對converse終於頂唔住摧殘, 收皮了
:^(
吾幹汝娘
2018-10-19 17:47:48
發覺做dl條腰累 但對腳冇咩感覺
無錢健身
2018-10-19 18:02:24
Black Friday有冇belt 果D買
:^(
Pixel首席打手
2018-10-19 18:28:50
有冇巴打見撞到Jeff Nippard？
趕貓入窮巷
2018-10-19 19:18:03
幾錢對呀？上網睇reebok 個啲成千蚊對
:^(
仲要係冇得試
:^(
:^(
:^(
健美運動員
2018-10-19 19:37:05
此回覆已被刪除
人生冇22
2018-10-19 19:41:56
睇你自己需要啦
不過飲gainer好似真係上得快好多
:^(
又方便喎
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羌瘣bb
2018-10-19 19:55:37
轉飲protien + creatine 喇
gainer 上得快都無用 重係脂肪到
:^(
我唔做人啦JOJO!!
2018-10-19 20:06:42
膊完
今晚開始晚餐cut碳水、聽日開arm day跟cardio
:^(
人生冇22
2018-10-19 20:08:57
我覺得ok
:^(
轉咗飲gainer3個禮拜重咗兩kg
:^(
花心熊貓
2018-10-19 20:14:43
有冇巴打減脂目標未完成照開始bulk
:^(
留返下年cut埋佢
:^(
鴕鷹
2018-10-19 20:18:15
個行程會郁得好鬼西利
:^(
小兒麻痺咁, 已經拎輕好多都咁, 一轉free weight 就好似冇玩過gym咁
:^(
壯陽甘菊
2018-10-19 20:20:03
冬天cut完都冇人睇到
:^(
人生冇22
2018-10-19 20:20:40
今年7月左右我cut咗一半發現自己根本未夠肉
之後就開始瘋狂上磅
:^(
HeyBro
2018-10-19 21:18:53
今個星期六（美國時間），pioneer belt減價
:^(
:^(
:^(
:^(
Search general leather craft。
倉仔
2018-10-19 21:20:22
Powerlifting shoes呢？
HeyBro
2018-10-19 21:28:04
上次black Friday Adipower $99USD
:^(
但其實我覺得Do win （大陸牌)最新果隻同adipower有得揮，dan green都用緊。淘寶 600蚊內有找
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倉仔
2018-10-19 21:36:31
等我睇睇先
:^(
合仔
2018-10-19 21:55:00
如何身體許可，你地prefer跑步定行機當cardio?
費事改名
2018-10-19 22:17:20
推膊終於自己輕鬆可以起到60lbs
:^(
之前一直自己起唔到第一下上唔到膊
推膊突破我自己永遠睇係第一下自己起唔起到
聾豬
2018-10-19 23:25:58
今日Bench 完試左 50/55/55 各6下
希望下個禮拜可以有機會挑戰下60
:^(
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