IT界討論區:(35) IT狗圍爐之吹奏人工鼓吹入行

PAVALION 2018-8-6 14:13:51

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傻仔頭擰擰 2018-8-6 14:15:17

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Trinidad 2018-8-6 14:25:19 咁咪幾好

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非典型文青 2018-8-6 15:29:18 真毒做唔到 IT
要 PT 做埋 DESIGNER

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HSME 2018-8-6 15:34:09

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實驗羊 2018-8-6 15:37:55 例子：

0730 Shake
1030 Baby Tomato (6 / 7 pieces) + 1/2 梨
1230 Shake
1430 草菇 200g
1530 沙律菜 50g
1900 車厘茄 7/8 粒，450g 烚雞柳

Shake = Herblife Shake（非Sale）

Calories 就勉強夠嘅，但蛋白質唔夠。

Trinidad 2018-8-6 16:09:32 我覺得啲乜鳩shake其實冇乜用

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個人preference係越天然就越好
所以我係寧願飲酒都唔飲汽水

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広重 2018-8-6 16:14:33 連登IT狗的一天

0730 撚T巴
1030 比T巴撚
1230 撚T巴
1430 比T巴撚
1530 撚T巴
1900 比T巴撚

HSME 2018-8-6 16:15:34

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PAVALION 2018-8-6 16:16:39 點夠飽啊咁樣

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實驗羊 2018-8-6 16:16:54 我當Suppliment咁食，如果佢個標籤係真的話。效果方面出奇哋唔錯，我朝早飲完返工都唔會恰眼瞓，但有啲貴。

實驗羊 2018-8-6 16:17:15 飽喎

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Trinidad 2018-8-6 16:17:48

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實驗羊 2018-8-6 16:17:50

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Trinidad 2018-8-6 16:18:17 你俾新同事發現咗你好呢味未

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Trinidad 2018-8-6 16:19:12 平時飲食健康啲控制吓份糧就應該乜都減到

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Trinidad 2018-8-6 16:19:33 好耐冇食過m記

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広重 2018-8-6 16:22:58 地底泥猶如我, 由朝到晚都係比偽毒同真tec撚

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實驗羊 2018-8-6 16:33:20 要食齊維他命有啲煩，食丸補維他命又冇蛋白質，我另外有食其他。

知名不具 2018-8-6 16:38:18 以前有一排我都係玩d咁既野
計哂cal又食果d bodybuilding維他命
最後玩左幾個月已經放棄

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Trinidad 2018-8-6 16:40:19 我淨係會計kcal, sugar 同fat
其他野都唔太care

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平時食得均衡就吸收到

知名不具 2018-8-6 16:42:28 唔知點解我個人如果淨係食雞柳果d會感覺好虛
牛呀豬呀食落去個人就有精神

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