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https://www.facebook.com/profile.php?id=100010376807206
? :^(
呢個陳家駿黎 :^(
咦我每次去都見到佢
咁甘師兄咩樣 :^(
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如果想減肥
熱身 10 min
gym 1hours
帶氧 30~ min
咁ok 唔ok?
另外 肥仔飲蛋白質奶粉 係唔係 無撚用?
如果想減肥
熱身 10 min
gym 1hours
帶氧 30~ min
咁ok 唔ok?
另外 肥仔飲蛋白質奶粉 係唔係 無撚用?
巴打 只係單想減肥?
我尼幾個月減左十幾磅 每日lunch 跑步 加食麥皮⋯keep 左半年 其實效果3個月已經見到
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fitness first 會不會俾人sell? 或者join左再會俾pt sell?
去uwant問好過啦
會一次過收好多pm