LIHKG 有冇人好鐘意食牛油果?
改名困難症患者 2018-3-28 14:42:28 原來係樣既問題
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我繼續搵識欣賞我既牛油果核

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精子殺姬 2018-3-28 14:44:42
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樓豬唔好轉移重點
歪曲事實 解釋點唔過量攝取圖中任何一樣 唔健康

解釋唔到 開返個po 叫人食煙聞汽油一樣可以健康

垃圾樓豬唔好逃避打飛機
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精子殺姬 2018-3-28 14:47:37 唔好唔撚行keto呀營養學家
記得行足一世
唔食正仆街

keto後人係你死左都可以供奉你
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吾系甘牙問號 2018-3-28 14:48:10 我冇扯開話題
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因為你係呢個post第一個同之後既留言都係實牙實齒話牛油果係一定唔健康 你話食牛油果係唔健康丫嘛?

咁我問多最後一次(我唔想阻其他人討論) 你解唔解釋到唔過量食用如何導致唔健康

解釋唔到唔該你自動消失啦
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因為你真係好撚煩 冇人想睇到你再柒
吾系甘牙問號 2018-3-28 14:53:40 你將牛油果睇成煙同加工肉
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?你唔好笑死人啦唔該
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望到你張圖我真係唔知笑定喊好

牛油果係蔬果 唔過量食用既話 唔會致肥 同 吸收到佢既好處

傻人發現
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吾系甘牙問號 2018-3-28 14:58:57 將牛油果當成其他危害健康既致癌物看待
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一睇你po依張圖就知你死撐緊啦
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吾系甘牙問號 2018-3-28 15:12:40 認真 精子殺姫巴打 你想繼續嘈 但又解釋唔到適量食用如何導致唔健康既話 麻煩你開過個新post叫「牛油果無論食幾多都好 都一定係唔健康」我陪你繼續討論
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呢個post我想留比鐘意食牛油果既人討論
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無存 2018-3-28 15:16:47 想問一日食幾多先唔超標
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月城飛鳥🐦 2018-3-28 15:19:17 食過一次覺得麻麻地
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吾系甘牙問號 2018-3-28 15:30:52 一個中小型牛油果(150g)有15g脂肪(5茶匙)佔左一日既總脂肪所需約25% (15g/62.5g)

飽和脂肪酸有3g 佔正常人一日既 12.5%

不飽和脂肪酸有13g

所以食一個既話就要 注意其他食物既烹調方式(少油)
無存 2018-3-28 15:37:30 我係需要健康嘅脂黎製造激素咁
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...

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獵戶座流星雨 2018-3-28 15:45:49 啲人話牛油果加豉油會變成三文魚味,係咪真㗎?

另外我想問牛油果做果jam,會唔會加其他野調味?
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好想瘋狂食牛油果
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吾系甘牙問號 2018-3-28 16:07:34 加鹽同黑椒
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鹹食幾正 d鬼佬都係咁食
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三串四 2018-3-28 16:31:33 加糖加奶攪好撚飲到無朋友
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痔痔豬西 2018-3-28 16:33:38 此回覆已被刪除
痔痔豬西 2018-3-28 16:37:51 此回覆已被刪除
獵戶座流星雨 2018-3-28 16:40:33 正斗,撞啱有幾日假,搵日設設佢
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吾系甘牙問號 2018-3-28 16:54:54 要因應自己每日所需去吸收
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君緣半 2018-3-28 16:57:11 辣撚殺 好撚難食
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精子殺姬 2018-3-28 16:58:27 我用你個死兜方法答你呀 唔食過量
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不如你答去lab整到藥丸啪 咪唔過量
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一級致癌物唔食過量都健康架 開po介紹人食啦

仲死撐
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吾系甘牙問號 2018-3-28 17:06:22 一級致癌物唔食過量都健康<<呢句係你自己講架 我冇講過同埋我唔同意
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既然你講既 咁點解唔係你開po?

Again 精子殺姫巴打 你想繼續嘈 但又解釋唔到適量食用如何導致唔健康既話 麻煩你開過個新post叫「牛油果無論食幾多都好 都一定係唔健康」我陪你繼續討論
:^(


呢個post我想留比鐘意食牛油果既人討論
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一舊蕃薯 2018-3-28 17:07:09 想問下一個牛油果食剩半個,你地會點外理?用保鮮紙包返放入雪櫃定點?
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吾系甘牙問號 2018-3-28 17:11:46 提醒你 你依然都係未解釋到唔過量食用如何導致唔健康

你明未呀 適量食用 如何導致 唔健康?
How to 呀巴打

唔好又話我屈你 係你自巳話 食幾多都係唔健康 都係飲油咁
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吾系甘牙問號 2018-3-28 17:13:46 我以前會包保鮮紙 但一晚就會變
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試下攪匀佢 放碗 再包一至兩層
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Marines 2018-3-28 17:21:14
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之前喺非洲旅行
嗰度d牛油果勁平
一杯牛油果smoothie都係5蚊港紙左右
狂飲飲到個肚好濟
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