有幾多巴打係physical做？
突然出個140蚊plan會唔會好快執笠

:^(

？

見GNC特價買左whey protein vanilla
難飲到嘔

:^(

見GNC特價買左whey protein vanilla
難飲到嘔

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朱古力味最安全

Gnc一個serving 使唔使50$

飲奶粉飲到有d喉嚨痛，點攪好

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已經飲水飲好多+訓覺夠8個鐘+避食熱氣野

飲到d尿唔黃為止

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飲奶粉飲到有d喉嚨痛，點攪好

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已經飲水飲好多+訓覺夠8個鐘+避食熱氣野

飲到d尿唔黃為止

近透明啦，半個鐘wc

:^(

定係身體未慣，飲多排慣左就唔痛

同埋我用凍水沖，沖唔穩d粉係咪都有影響架？？

:^(

飲奶粉飲到有d喉嚨痛，點攪好

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已經飲水飲好多+訓覺夠8個鐘+避食熱氣野

飲到d尿唔黃為止

近透明啦，半個鐘wc

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定係身體未慣，飲多排慣左就唔痛

同埋我用凍水沖，沖唔穩d粉係咪都有影響架？？

Ps: dymatize mass gainer chocolate，睇前人講Vanilla好似無咁易喉嚨痛

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Chocolate must be 上火啦
食綠豆啦
每日一次每次250粒

有冇巴絲係Skinny fat可以請教下?

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:^(

:^(

如果一星期3日做hiit/trx減肥, 3日做body weight training增肌岩唔岩?

利申: 新手求教

今日第一次check inbody, bmi正常, 平時d人成日以為我瘦,
睇到body fat真係嚇到個心離一離, 雖然不嬲知自己唔算瘦,
但冇諗過自己body fat有成26, 同埋新陳代謝好慢

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今日全p三四點果陣有兩條好大聲咁鳩叫有個仲叫到屌西咁

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有幾多巴打係physical做？
突然出個140蚊plan會唔會好快執笠

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？

今日全p三四點果陣有兩條好大聲咁鳩叫有個仲叫到屌西咁

:^(

係咪戴眼鏡著緊身衫

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想問下有冇fac既巴打可以有機會一齊操下⋯

:^(

我鐘意自己操 但係耐左有啲悶

:^(

:^(

九龍灣
我都想搵butty

可以係黃埔既
我突破唔到兩餅bench想搵人幫幫手

https://t.me/gyhxhaj

想問下有冇fac既巴打可以有機會一齊操下⋯

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我鐘意自己操 但係耐左有啲悶

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九龍灣
我都想搵butty

可以係黃埔既
我突破唔到兩餅bench想搵人幫幫手

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想問下有冇fac既巴打可以有機會一齊操下⋯

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我鐘意自己操 但係耐左有啲悶

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九龍灣
我都想搵butty

可以係黃埔既
我突破唔到兩餅bench想搵人幫幫手

https://t.me/gyhxhaj

屌你咪撚再sell自己 以為改左名冇人認得你？