西藏高山症 | LIHKG

電鋸佬 2025-3-31 19:27:11 4月尾去西藏轉山，買左盒diamox 唔知夠唔夠頂

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有無過來人分享

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空虛 2025-3-31 19:48:36 轉岡仁波齊？樓主報團定自己行？
係咪要自己帶埋tent

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電鋸佬 2025-3-31 19:55:07 轉岡仁波齊

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報左團

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佢話唔駛帶睡袋，住止熱寺同祖楚寺

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空虛 2025-3-31 19:57:59 係咪要跟藏民3步一跪咁行？
之前坐車見佢地咁行真係好respect

報夢迴3日果個團？幾錢

無花牛肉 2025-3-31 20:04:06 唔好做gym, 記住到左行路要龜速. 唔好即刻去沖涼，過兩日先沖，唔好沖太熱

電鋸佬 2025-3-31 20:07:48 個團由拉薩出發，玩16日，順便去埋珠峰，古格皇朝

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個團都成萬蚊，包曬所有野

電鋸佬 2025-3-31 20:09:01 過左2日沖涼可唔可以洗頭？

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無花牛肉 2025-3-31 20:12:30 千奇唔好凍親，感冒要即刻走

海是石頭山是水 2025-3-31 20:14:22 Diamox 唔係人人都食得，係咪醫生建議你食？

Whiskey 2025-3-31 20:15:23 要預定自己頭兩日咩都做唔到，幾乎要全休息

SUV6575 2025-3-31 20:22:27

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第一天請每人帶四瓶氧氣瓶，4000米海拔不是開玩笑的，身體越健康越容易高反

電鋸佬 2025-3-31 20:30:00 睇左醫生寫紙買

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空虛 2025-3-31 20:30:46 咁咪要咩住勁多野行

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我見個團中間果幾日先行都好d 頭幾日適應高度

電鋸佬 2025-3-31 20:30:58 去到會買定幾支救命用

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電鋸佬 2025-3-31 20:32:53 好似話頭同尾都會住塔欽
喼可以放係旅館

如果背囊果d 可以請背夫幫手

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Eroica 2025-3-31 20:36:35 之前去頭一日好似企鵝咁碎步行，無沖涼個啲

第二三日適應咗就無事，不過點與點之間路程好遠

唔知缺氧定乜勁訓，訓上車訓到落車

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空虛 2025-3-31 20:36:37 希望你有好團友吹到下水唔係16日好撚悶

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空虛 2025-3-31 20:42:36 不過好多年前已經去過阿里睇曬大本營同古格
如果正係轉山去到已經上5000米開始行驚中嚴重高山症

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繼續問問題 2025-3-31 20:45:50 好易暈車浪去納木錯還好去羊湖果段勁暈
訓著無咁暈

靜貓貓玩雞雞 2025-3-31 20:49:03 平時景點還好
轉山真係頭痛到敗走

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傻逼勇也 2025-3-31 20:49:11 食過都中無撚用的食必理痛反而仲有用

Radioheadache 2025-3-31 21:17:34 藥無咩用鐵罐氧最有用但你唔會帶到上去
最緊要到埗拉薩適應兩日先頭幾日唔好沖涼洗頭怕冷親
轉山量力而為過埡口個part你驚既可以比錢騎馬過

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個陣我個團友比咗700人仔騎馬走咗

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電鋸佬 2025-3-31 21:21:02 敗走？

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即係頂唔順要call車退出？

電鋸佬 2025-3-31 21:22:10 上網睇要經過 5700 卓瑪拉山口

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仲高過EBC

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電鋸佬 2025-3-31 21:22:49 我知紅景天無用，試下西藥

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