（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區254新手問嘢睇#1

踢佬尖 2025-3-7 13:31:30 有冇試過第張卡

倒立打飛機 2025-3-7 14:07:21 試左三張都唔得

倒立打飛機 2025-3-7 14:13:27 咁樣被拒絕係咪個付款既問題？唔關買嘅貨事

蝦冇雷達 2025-3-7 17:42:35

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先瞓而後覺 2025-3-7 17:46:27 氧氣罩

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嗚拉呀哈 2025-3-7 17:56:21

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哥布林金剛 2025-3-7 17:56:55 揾gym bro幫你人工呼吸

撚狗大魔王 2025-3-7 17:58:42 你有冇閉氣呀

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最衰都係連登仔! 2025-3-7 19:03:09

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納指龍DEEDEE 2025-3-7 19:48:19 on9仔

嗚拉呀哈 2025-3-7 19:52:04 =

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我和雅玲有個約會 2025-3-7 22:51:02 未gym之前運動服係做運動嗰陣先著，gym之後周圍著，因為出得街多數都順便gym埋

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Pixel首席打手HK 2025-3-7 23:26:39 你係出街順便gym
我係gym 順便出街
We are not the same

Friendzonejor 2025-3-8 14:55:35 Sam岀左post回應啲人質疑佢係咪natural
睇完真係覺得佢口氣好大

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Friendzonejor 2025-3-8 15:31:11 Anyway睇到佢個size真係對比佢enhanced 細左五六個馬位

REFGDFwer3424 2025-3-8 15:44:07 大多數健美撚都係咁，你可以有咩期望?

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好聽就有自信唔好聽就面皮厚

陳同學 2025-3-8 15:54:48

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移民樂 2025-3-8 16:01:25 Sam Sulek？

最衰都係連登仔! 2025-3-8 17:20:02 其實健美同健身應該分開, 一個真係健康, 一個係為左健身圈子自己追求既美感用藥既運動

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最衰都係連登仔! 2025-3-8 17:23:14

Sam岀左post回應啲人質疑佢係咪natural
睇完真係覺得佢口氣好大
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大多數健美撚都係咁，你可以有咩期望?
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好聽就有自信唔好聽就面皮厚
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其實健美同健身應該分開, 一個真係健康, 一個係為左健身圈子自己追求既美感用藥既運動競技
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我都唔知用競技o岩唔o岩

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基本上社會上會競技既項目都禁止用藥, 因為一用藥就等於鬥埋科技

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冇藥物好像岩數d

土方 2025-3-8 17:37:35 台灣邊個大麥克瓜咗？HIIT嗰個？

哥倫布機員世一 2025-3-8 18:30:08 巴打講既4 5kg係一年定幾耐？
我上網睇過啲人講新手第一年可以增到10kg肌肉

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哥布林金剛 2025-3-8 18:47:33 https://www.instagram.com/michael19791129

Friendzonejor 2025-3-8 19:09:20 一年
上網見到一年純10kg肌肉九成九科技
一係天選之一但十萬個都冇一個
一年4 5kg係盡頂正常人
根本上見九成人第一年都係2 3kg已好好
望落大隻2 3kg都足以好大變化未計肌肉所儲存嘅水份等等

REFGDFwer3424 2025-3-8 19:38:32 選美比賽整容得唔得?