（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區248新手問嘢睇#1

Whirr 2024-9-22 19:07:52 以前係熱狗嚟
後尾揾支那人prep

操野呀屌 2024-9-22 19:22:24 原來仲有分搵唔搵支那人prep
而家成班pro都係搵支那架啦

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動態清零習近平 2024-9-22 19:27:56 學界精英更加唔應該搵佢哋
未來體壇接班人應該要搵返真正專業嘅教練

Qofkrkdo 2024-9-22 19:40:08 好過舊時嗰啲土法煉鋼嘅
但呢啲都係識人最緊要，唔識人唔會揾你教

毒能生巧 2024-9-22 19:54:19

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時輪金剛 2024-9-22 22:13:33 馬蛇比馬嫂搞到唔敢再教女人做gym

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Pixel首席打手HK 2024-9-22 22:31:06 唔係2kg咩?

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你cable第一格係2.5kg 第二格係5kg
你插2.5kg再加灰色係輕過第二格(5kg)

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bbgiloveu 2024-9-22 22:47:42 問staff啦其實間間gym都有可能唔一樣

操野呀屌 2024-9-22 22:53:12 邊個係馬嫂

打肌肥大損手 2024-9-22 23:04:24 攞去磅就最實際

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之前試過磅247 支barbell 係20.6

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Qofkrkdo 2024-9-22 23:24:41 247 嗰種係兩公斤
我磅過

毒能生巧 2024-9-23 00:04:40 舊20kg 餅同新20kg 餅應該都有分別

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打肌肥大損手 2024-9-23 00:09:17 係

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去啲sportart 埸操好明顯feel到啲餅輕啲

凡有的還要加給他 2024-9-23 00:31:12

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今日真係我生日 2024-9-23 01:35:47 有無人有之前kofgym大左肚就無教個個女教練ig

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～方展博～ 2024-9-23 02:03:08 Chickenworm_lokilovefatgnsleep

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今日真係我生日 2024-9-23 02:08:06 Thx

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同我一齊瞓覺啦 2024-9-23 06:41:23

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最衰都係連登仔! 2024-9-23 07:16:48

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凡有的還要加給他 2024-9-23 07:37:58

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同我一齊瞓覺啦 2024-9-23 07:44:27

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凡有的還要加給他 2024-9-23 07:46:39

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同我一齊瞓覺啦 2024-9-23 07:46:56 口遠

賭神3.3 2024-9-23 09:06:43 呢種設計好正
https://www.instagram.com/reel/C_YuPhYIx6W/

Quietsection 2024-9-23 11:59:30 本身活動度都夠蹲得夠深
想一對鞋搞掂哂兩大項買notorious就好

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唔著鞋係gym 行好似有啲唔衛生