(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區248新手問嘢睇#1
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呃Post扣分
2024-9-18 21:15:23
咩事比人BAN
:^(
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專食人妻
2024-9-18 21:59:19
:^(
時輪金剛
2024-9-18 22:26:38
肛塞吊住個db, 比d gaylo練完唔好咁易瀨屎
時輪金剛
2024-9-18 22:27:30
馬蛇專登拍片串d大隻佬練rack pull無撚用
:^(
專食人妻
2024-9-18 23:56:47
老實講,呢個動作真係冇咩用
:^(
除咗用嚟打飛機自己玩到幾重之外
~方展博~
2024-9-19 00:04:38
我尖友一星期3-4練, 停左3個幾月, 由0開始操左年半推胸個重量同身形(除左個背)已經屌打緊馬蛇
:^(
搵馬蛇教個d係咩料
毒能生巧
2024-9-19 00:06:26
今鋪我撐馬蛇
:^(
係有料既 擺地下再拉上黎
:^(
成日見班撚樣戴哂belt 鴨掌咁去Rack pull 4餅幾5餅 拆機咩 眼神仲要串串貢 過兩日見返條友原來蹲得2 餅仔
:^(
:^(
:^(
之前講過 係用黎打飛機 不如每邊插盡哂鐵餅 係地下碌 仲撚型
:^(
毒能生巧
2024-9-19 00:07:24
巴打推胸幾多?
:^(
專食人妻
2024-9-19 00:45:16
如果動作真係咁好嘅話點解strong man同powerlifting 唔用rack pull做比賽項目
:^(
:^(
Qofkrkdo
2024-9-19 01:02:42
Rack pull係冇乜用
bbgiloveu
2024-9-19 07:52:48
真係冇用
健力都冇幾個人會練
何況玩健美
:^(
:^(
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~方展博~
2024-9-19 10:34:14
原來完全封鎖左條友佢都quote到我
:^(
絲豪無雨
2024-9-19 10:49:44
:^(
土方
2024-9-19 11:52:21
今次佢冇錯嘅,希望佢拍一條屌人玩big3會好睇啲
賈克斯
2024-9-19 12:21:59
https://youtu.be/Nl20RSAVPOU?si=j57JI56XliRmb6Kj
可以睇下佢對rack pull既觀點
茶水姐姐
2024-9-19 13:37:13
屌你老母好嘔心呀一禁入去就見到馬蛇個屎忽
:^(
熱血軒達臣
2024-9-19 14:41:30
依佢思路,咁我做half reps chest supported row 算
毒能生巧
2024-9-19 14:57:56
No gain only pain
:^(
https://www.instagram.com/reel/C6Mnh8DShl8/
賈克斯
2024-9-19 14:59:05
你係指short-length?
打肌肥大損手
2024-9-19 15:43:56
佢咁高都巨過馬蛇
:^(
:^(
毒能生巧
2024-9-19 16:29:45
(血腥慎入)銅鑼灣道嚴重交通意外,現場成地血!
https://lih.kg/3787288
- 分享自 LIHKG 討論區
又借啲意貼馬高司
:^(
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陳同學
2024-9-19 16:33:34
:^(
凍奶茶走甜小冰
2024-9-19 16:38:10
李茶划船
凍奶茶走甜小冰
2024-9-19 16:39:44
想睇下D爆血圖點知得張小學生相
:^(
很飽的
2024-9-19 16:44:02
有
:^(
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