LIHKG 有冇跑步撚入黎吹下水(103), 渣馬報到區 大師兄翻嚟啦
極限玩家 2024-9-17 18:10:41 https://www.threads.net/@kofuzi/post/C__hBpkSpXA/?xmt=AQGzbsX2Z8_u0cXVdGv7v21IxoT2gTtrGy4Inc-xht605Q

詳情自己睇
kofuzi都算係一個比較多人識嘅跑步界youtuber定係KOL
跑鞋review嚟講我都幾肯定好多人會睇佢嘅片作為參考
以佢一個都算有啲影響力嘅人走出嚟講呢樣嘢
代表呢個情況係有問題需要處理
而佢係想改變下呢個現況

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肥牛就是這樣肥 2024-9-17 18:14:09 梅子林燒烤場兩邊往返,經常都聽到林入面有聲,唔知係咩動物
:^(
肥牛就是這樣肥 2024-9-17 18:16:42 衫褲都好靚,不過我2日都唔得閒所以無報
mamaliu2 2024-9-17 18:17:03 盡量提一提啦
有風險o既野要嘍疏d
Pedro_Neto 2024-9-17 18:26:17 冇人報到咁
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:^(
:^(
Pedro_Neto 2024-9-17 18:30:12 佢真係跟成績排嘅話有咩問題
又要人人公平?個個都有機會跑?
冇得跑咪即係你未夠快
你話跑咗6次波馬果個成績慢過未跑過果個都仲有得跑就話有問題
Toyotaractis 2024-9-17 18:34:41 淨係拎美國賽黎講
紐約馬一樣係達標人數太多會跟時間排隊
芝馬就達標全部有份跑
但唔會有快過你但無得跑呢個情況
我個人係唔認同佢
狗鐵馬屎坑 2024-9-17 18:34:56
:^(
源安街軍官(畢業 2024-9-17 18:35:38 之後要慢跑返2日
:^(
源安街軍官(畢業 2024-9-17 18:38:00 就唔到時間 冇計
:^(

今朝都諗左陣應唔應該照跑
:^(
eunjungbaby 2024-9-17 18:45:24 今天早放 有時間行下吉之島
見半價 買左run 同trial 各一對
另 帽就唔多

:^(
:^(

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mamaliu2 2024-9-17 18:51:45 真係會增機率受傷架,
當然只純增機率,唔係必然。
但真係無必要,你進度好好
地鳴柒·海鳴威 2024-9-17 18:55:16 冇得跑嗰個其他馬跑得快過6次嗰個咪可以順利中籤囉
唔覺得有咩問題
:^(

BQ都係for reference,人哋資料都寫咗BQ都唔一定跑到
2024-9-17 19:00:23 3跑10K
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:^(
:^(
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極限玩家 2024-9-17 19:04:18 之前無研究過波馬所以唔知佢係咁樣run
:^(

咁佢都係討論下有咩方式可以俾多啲人參與到個比賽
我都唔覺得而家個run法有咩問題
係見佢突然咁拎出嚟講
以為係啲大家都覺得要搞搞佢嘅嘢
:^(
我隻狗叫雞髀 2024-9-17 19:29:37 個優先門檻都幾高
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源安街軍官(畢業 2024-9-17 19:51:51 如果知今日有機跑 我琴日就唔跑長課
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計劃趕不上變化
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收到請按回答掣 2024-9-17 19:56:24 悠局 可以跑到廿k
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我都未試過
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風之將 2024-9-17 20:01:04
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源安街軍官(畢業 2024-9-17 20:02:29 新界好多消防局都悠到仆街喎
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頭先見一間局就食羊腩煲定雞煲 一間就燒野食
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收到請按回答掣 2024-9-17 20:20:32 同人唔同命
投錯胎
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狗鐵馬屎坑 2024-9-17 20:21:37
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聖上駕崩 2024-9-17 20:26:51 總之入唔到 就係自己跑唔到國際標準
全世界嘅人越來越快 自己原地踏步或倒退咪入唔到
冇嘢好拗

利申報咗預唔得
瀨我自己渣啦
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源安街軍官(畢業 2024-9-17 20:35:13 唔計mov遊車河 佢地一個月都唔知有冇1轉call
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19U畢業生 2024-9-17 20:46:37 10K 37
HM 1:25
FM 3:00

其實邊樣難d? 過左30既話