東京熱
我冇諗住做手術
:^(
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花生酥
視乎當時佢麻痺的情況，例如尺神經受壓嚴重係會令手部小肌肉萎縮，會握力都影響埋
所以唔敢講嗰位病人唔做會點
但如果當時單純只有刺麻感覺，手功能冇差，就應該先保守治療，物理治療做機消下炎，自己做下nerve flossing/gliding exercise, 同consult骨科整個手托減少壓住神經的動作，都可能可以慢慢好轉，但神經康復就一定要耐性
另外影響靈活度係會，因為做手術就會有scar tissues, 如果在關節位，就會變硬，影響伸屈幅度
所以術後要配合復健運動
西醫治療係有少少頭痛醫頭，腳痛醫腳，有時就係解決咗一個問題但帶來其他問題
所以唔敢講嗰位病人唔做會點
但如果當時單純只有刺麻感覺，手功能冇差，就應該先保守治療，物理治療做機消下炎，自己做下nerve flossing/gliding exercise, 同consult骨科整個手托減少壓住神經的動作，都可能可以慢慢好轉，但神經康復就一定要耐性
另外影響靈活度係會，因為做手術就會有scar tissues, 如果在關節位，就會變硬，影響伸屈幅度
所以術後要配合復健運動
西醫治療係有少少頭痛醫頭，腳痛醫腳，有時就係解決咗一個問題但帶來其他問題
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Lamb.Kebab
我建議你了解清楚自己有無焦慮嘅問題先
解決焦慮有好多方法 唔一定係藥物嘅
我嘅睇法係焦慮 or 壓力令個神經系統對痛感過份敏感
正常人唔會痛 or 正常腦袋filter out 左嘅感覺都變得敏銳左 （電感）
要calm down 到個神經系統先係最重要..lyrica 可能幫到少少 但自己個思維, 處理壓力嘅能力同平時生活習慣(運動)先最重要 西醫幫到嘅好有限
解決焦慮有好多方法 唔一定係藥物嘅
我嘅睇法係焦慮 or 壓力令個神經系統對痛感過份敏感
正常人唔會痛 or 正常腦袋filter out 左嘅感覺都變得敏銳左 （電感）
要calm down 到個神經系統先係最重要..lyrica 可能幫到少少 但自己個思維, 處理壓力嘅能力同平時生活習慣(運動)先最重要 西醫幫到嘅好有限
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東京熱
我主要係痛影響情緒
因為都三個月 唔知正唔正確 不過我已經唔想再諗
交畀教授 情緒困擾咗三個月搞到我胃酸倒流
我覺得係時候要抽離一下
你覺得做運動有用嗎
:^(
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因為都三個月 唔知正唔正確 不過我已經唔想再諗
交畀教授 情緒困擾咗三個月搞到我胃酸倒流
我覺得係時候要抽離一下
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你覺得做運動有用嗎
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花生酥
textbook話1日修復1mm, 睇你傷成點, 不過我覺得呢個都係比喻好耐的意思, 識人唔小心cut到手指傷咗神經, 佢用咗1年半差唔多康復哂
總之你會感覺到自己好緊定差咗, 好緊就ok, 保持正面對你身心都有幫助
總之你會感覺到自己好緊定差咗, 好緊就ok, 保持正面對你身心都有幫助