死肥妹減肥！尋戰友

乙武洋匡手忙腳亂 2024-4-24 21:06:50 咪有班支持佢減得正確嘅人累鳩佢

:^(

唔運動+食得2餐叫減得正確
不如直頭絕食算啦

小抺香鯨 2024-4-24 22:00:21 唔食都食咗，佢依家咪承受緊自己嘅後果
咁你想佢點？完全一餐cheat meal都唔食係咪就叫健康，咁可持續性，身體一下子轉晒一直以嚟嘅習慣而作出嘅壞習慣，情緒問題就唔洗考慮？

身體係有彈性，但都要適應期，減肥都一樣要彈性同啱自己，唔啱自己堅持唔到2日就放棄咁幾健康都無用，對其他人幾成效都無用。

你跑步都唔會一嚟就跑全馬，舉重都唔會一嘢舉200kg啦。

乙武洋匡手忙腳亂 2024-4-24 22:06:55 減完又反彈就知佢0紀律性
其實都唔止一餐cheat meal
不過肥人係特別多藉口

這街鄉漸 2024-4-24 22:34:22 岩呀算啦巴打同班肥婆講道理都晒鳩氣
最尾仲要補句乜撚嘢咩承受返後果就知搵藉口
cheat cheat cheat佢老母閪咩而家係講緊佢成個減肥方式都唔夠sustainable

:^(

這街鄉漸 2024-4-24 22:38:21 冇錯, 有cheat meal=根本接受唔到佢現有既生活方式

這街鄉漸 2024-4-24 22:41:28 你睇見班肥婆針住碟皮蛋講就知講撚中佢地啦

:^(

起到轉移視線, 就算轉移到又點, 學你話齋What you eat you are, 係肥係瘦, 個方法恆唔恆久, 佢自己心知肚明啦, 起到駁咀托柒咩

:^(

這街鄉漸 2024-4-24 22:46:21 岩呀, 減肥其實都真係好簡單, 就係自律同意志力
亦都係對1個人既考驗, 成長同分析力既考試
減得黎唔夠明智根本1定failed
呢到唔止我好多巴打都比晒advice佢咁減係唔持久唔係1個好方法
而佢反而選擇唔撚聽屌9返你搵位入佢睇人仆街, 咁呢個人好打極都有限, 我唔撚會講到咁死既d野, 但減唔減到, keep唔keep到就真係好撚大疑問囉

:^(

這街鄉漸 2024-4-24 22:48:56 班仆街先係最仆街果班, 見住人行到崖邊就跌死都仲同果個人講你做得好好呀, 行前多兩步呀, 你就到終點架啦, 加油呀

:^(

人地食返肉都係人地選擇呀後果自己承受返呀, 屌仆街到呢

:^(

倆小無猜 2024-4-24 22:49:59 對住呢啲人真係算啦
haters就係為反而反
無論你做啲咩
佢都會搵嘢罵到你

你越在意，佢就越興奮同你對罵
你upsad勞氣，佢就會有存在感
今日佢難得見到人理佢，不知幾活躍

由一開始就啄住到我而家
有理冇理都罵咗先
難得開始有啲人話我有問題，佢仲唔捉緊機會？

網路就係咁
講嘢根本唔需要負責任

所以你見我真係當佢透明
唔好俾負面嘅人影響到你

這街鄉漸 2024-4-24 22:53:10 你呢d傻閪女人真係

:^(

, 未撚睇清楚我地個point起咩就發定茅話人對女人唔友善, 佢係男人我地都係1樣照講真話架咋, 嘗試下理性思考先啦, 八婆

:^(

乙武洋匡手忙腳亂 2024-4-24 22:53:37 Day21

早餐：蛋白6,蛋黃1+ 原粒燕麥一碗
之後仲係好餓... +蒟蒻麵兩包

睇完真係眼都突
唔知以為樓主操到the rock咁
唔運動食咁多蛋白質咪又係變脂肪
0運動即係當佢無增肌
0.7kg真係朝早同夜晚磅都有呢個差距

Btw食飯搭車坐佢隔離就真係承受緊佢肥嘅後果

這街鄉漸 2024-4-24 22:54:42 我減左幾個碼, 全世界話我瘦左, 瘦完影返相完全篤爆返個氣球咁
而且我接受到我而家生活方式仲好滿足
咁我算唔算得把口?

:^(

乙武洋匡手忙腳亂 2024-4-24 22:55:11 你行出街搭車都無諗過人感受啦

:^(

不過我支持你繼續鳩食
唔係無得笑

:^(

乙武洋匡手忙腳亂 2024-4-24 22:58:09 肥婆嘅自我感覺良好真係好強大
有心機keep身材嘅人只會永遠覺得自己有不足

這街鄉漸 2024-4-24 22:59:19 你完全證撚明左同女人講道理等於晒鳩氣

:^(

尤其係肥婆

:^(

這街鄉漸 2024-4-24 23:00:51 算啦, 都話左班肥婆實圍爐, 然後互相慰藉, 其實心底都想對方減唔撚到肥

:^(

這街鄉漸 2024-4-24 23:03:01 其實佢減唔減到肥其實真係對我地冇影響, 開到聲都係想佢可以真正改變到生活方式而佢又接受到既, 不過你睇佢咁既造化, 唯有學佢話齋如佢所願睇佢仆街囉

:^(

心水清水健 2024-4-24 23:03:16 想知咩APP

:^(

木圭女未 2024-4-24 23:04:36 點解唔解左100kg呢個成就先去減？？明明就差少少。。。

這街鄉漸 2024-4-24 23:06:10

:^(

屌

這街鄉漸 2024-4-24 23:09:24 用撚錯晒方式, 算啦, 佢鍾意啦
繼續支持佢咁減, 佢做得好好

:^(

佢岩撚晒
千祈唔好理我地點講, 堅持呀!! 呢世都咪撚轉menu呀

:^(

乙武洋匡手忙腳亂 2024-4-24 23:19:55 追左咁耐post某啲支持佢嘅人根本連基本知識都無
不過條肥閪自我感覺良好就夠

天水圍京京 2024-4-24 23:23:20 咁快就平台期停左

:^(

這街鄉漸 2024-4-24 23:24:26 佢仲話我地係haters

:^(

屌, 佢連令我憎既資格都冇, 係nothing, 點hate...

:^(

我係慈善球皇 2024-4-24 23:29:04 碟皮蛋係隔離位一定係