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灰暗巴仲有無積極搵工中

果兩次好似就死咁

其實周不時都有d輕微發作

係呀
驚恐發作痴撚線的
再係咁要食藥

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驚恐係點？會唔會有咩環境因素引致？
我依家冇原因地感覺到心跳好快不斷深呼吸

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腳毛絲係仲有D 焦慮, 驚恐應該未去到, 驚恐發緊你應該上唔到連登

我都覺未去到驚恐 但心跳冇原因地快 有d不安

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我係手痺到好似郁唔到嘴唇都會痺 又頭暈眼花

係panic attack啦
做好晒其他body check確定無事就去睇精神科啦

個頭好緊 悶悶不樂

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:^(

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個頭好緊 悶悶不樂

頭先撘車又心跳加速同手腳軟= =

成日驚猝死

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係呢個loop起碼4-5年
而家已經唔驚

:^(

除咗做運動外

:^(

又買左新玩具

個頭好緊 悶悶不樂

頭先撘車又心跳加速同手腳軟= =

成日驚猝死

:^(

係呢個loop起碼4-5年
而家已經唔驚

:^(

除咗做運動外

我做運動一心跳加速就停 因為第一次病發就係呢樣

:^(

結果籃球一場廿一分我打左兩邊加埋十幾分就停左

個個panic 病人都係咁

:^(

你已經算幾好
我而家由跑步10分鐘開始pick up

:^(

:^(

又買左新玩具

有興趣真係好

:^(

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又買左新玩具

好得意

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個頭好緊 悶悶不樂

頭先撘車又心跳加速同手腳軟= =

成日驚猝死

:^(

係呢個loop起碼4-5年
而家已經唔驚

:^(

除咗做運動外

我做運動一心跳加速就停 因為第一次病發就係呢樣

:^(

結果籃球一場廿一分我打左兩邊加埋十幾分就停左

個個panic 病人都係咁

:^(

你已經算幾好
我而家由跑步10分鐘開始pick up

:^(

我都會
踢波唔夠氣走動好煩

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早幾年仲嚴重好多
所以已經幾年無做運動

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又買左新玩具

好得意

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清一式黎搵我我送盒比你