見到呢對公公婆婆 我即刻想做尖了
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除暴go
2023-11-6 12:48:10
條仔六十路
:^(
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珍惜光陰
2023-11-6 12:57:38
其實得
E.Lamela
2023-11-6 12:59:54
佢有脂肪包著關節。
英國火車頭
2023-11-6 13:04:07
肌肉可以保護關節 你呢啲成身肥肉
你啲關節幫你食晒全身啲重量
米蘭米
2023-11-6 13:09:03
六十歲喎
佩雷斯
2023-11-6 13:10:23
無肌肉慘過傷關節
吹水
2023-11-6 13:17:10
:^(
:^(
2Bombay
2023-11-6 13:25:01
通常都係本身做開不過體脂冇咁低 冇乜可能係半年前先做運動
乾坤燒鵝
2023-11-6 13:28:46
61 56 叫阿嬸阿伯啫 未到公公婆婆
:^(
真基含友蛋白
2023-11-6 13:29:14
100歲老豆
:^(
:^(
:^(
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先有錢才有後
2023-11-6 13:51:17
佢地原本係運動員黎
索絲Gay壞受
2023-11-6 13:52:35
做咗50年運動，再健身半年
:^(
:^(
:^(
崖上的波瑠
2023-11-6 14:02:39
條女56仲好摟屌
:^(
肥佬老細成日叫x
2023-11-6 14:05:43
同意
有時見街場
打籃球d伯伯70+
仲好走得射得
:^(
香港平價兩餸飯
2023-11-6 14:11:35
:^(
:^(
:^(
:^(
respect
豬西大波妹
2023-11-6 16:12:15
學返佢先
:^(
我唔理
:^(
只要受傷既入面有一個係因為做gym既姐係有
:^(
所以我啱你錯
:^(
情到濃時方恨少
2023-11-6 16:22:34
建議大家真係唔好做GYM
放工時間太多人
螺旋形賓周
2023-11-6 17:14:42
話人半年點操到 p圖乜乜77 真係得啖笑
係人都知影呢啲相一定搽油打燈執埋相
但都要本身操到咁上下先影到咁既效果啦
唔怪得連登係油頭肥毒集中營
叫你做下運動好似搶撚走你部電腦咁
欣賞下人地又唔得啦
係要出黎獻柒 踩人兩句自己先安樂
噴射式傳播
2023-11-6 17:43:58
講緊做gym會令關節勞損，你就post張圖話碰撞性運動傷過做gym。
Gym撚都九唔搭八
:^(
星球大大戰
2023-11-6 17:46:56
重點係適量咁做
你要操fit要操大隻就已經係對身體損耗緊
就算你點姿勢正確點樣做cool down都改變唔到
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噴射式傳播
2023-11-6 17:47:09
講緊做gym會令關節勞損，你就post張圖話碰撞性運動傷過做gym。
Gym撚都九唔搭八
:^(
我原本都費事覆你，點知你又彈返出嚟
:^(
其他運動比較容易受傷 = 做gym唔會受傷，gym撚啲邏輯真係有趣，仲話人哋個腦有事
:^(
#19_Rashford
2023-11-6 17:52:40
其他任何動作都會傷架喎
上面都講左stat
你寧願成世cosplay霍金都唔做運動？
噴射式傳播
2023-11-6 17:56:48
運動得碰撞性運動同gym？
你嘅留言已經多次顯出你個腦冇「程度」概念。行路、慢跑、伸展運動受傷風險咁低好多囉，不嬲專家建議老人家多啲行路。
#19_Rashford
2023-11-6 18:01:12
1. 慢跑先傷關節
:^(
:^(
每一步都係impact
:^(
:^(
2. 伸展運動都當運動
:^(
:^(
無知的可怕
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