抗抑鬱既supplement 介紹

董佳爾淳 2023-9-2 12:31:47 有自殺念頭要睇醫生
有錢可睇私家
無錢可睇公立，經門診轉介去精神科
同時，可以做運動

唔開心原因係啲乜，可以同人傾下，用唔同角度去睇，或解決

漏奶 2023-9-2 12:48:03 有抑鬱，非常認同你講嘅嘢。

但有多方面嘅壓力你需要面對嘅時候都係避免唔到

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白鷺高飛 2023-9-2 12:57:43

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大期即日 2023-9-2 12:58:19 毒品仲多貝多芬

K2-155d 2023-9-2 13:03:57 迷幻菇

西西西女人 2023-9-2 13:04:08 啱
好多時有情緒病就係有好多習以為常嘅underlying problems / thoughts.
LSD令我用另一個角度睇，唔只係睇法唔同，而係用第三身角度望返件事，就會發現原來好多情緒病只係自己一直鑽牛角尖，解決方法就係改變自己嘅心智。

Depression我係第一次trip後完全冇試過，因為我當時trip嘅目的主要就係address呢個問題。

Anxiety係我冇咗depression後，轉生活環境發現好嚴重，因為太短時間內太多轉變。呢排都學緊個人點樣靠日常生活多啲meditation而減輕anxiety。

個人認為depression比anxiety易好多cure。anxiety單靠改變mindset好似唔夠，要多啲時間同練習個人放空吓頭腦先得。如果有巴打有過去用lsd醫anxiety嘅心得 let me know

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dailuklan 2023-9-2 13:04:43 有冇產生昔多芬嘅？

超級大姨媽 2023-9-2 13:09:48 食蕉皮愈綠愈好

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有豐富tryptophan

毒步天下 2023-9-2 13:11:22 Mumbai

宇宙恐龍 2023-9-2 13:19:00 俾負皮班人肯定係藥煲啪藥啪到傻撚左

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肉食大王 2023-9-2 13:45:35 我有上網買，未到貨，你覺得點樣？

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炉利有三好 2023-9-2 13:53:53 直接食GABA 係唔會穿過大腦

胖島鐵盒 2023-9-2 13:55:43 早睡早起
至少可以skip左夜晚亂諗野又無人傾訴嘅時段
宜家中午幾攰都逼自己唔好訓晏教

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將d睡意留返喺夜晚

茶無恥人 2023-9-2 13:57:12 扑野解千愁

Humbert_Humbert 2023-9-2 14:02:06 咁就儲吓錢正正經經叫隻雞

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最佳智將 2023-9-2 14:07:46 理論上係，但係都有啲research發現同安慰劑比較GABA可以減少焦慮同改善睡眠，不過好似都係啲小型research黎。
我個人用過有用，覺得平平地試下無壞

病母炸芝士 2023-9-2 14:34:50 感謝。隨便㩒左一個黎睇，覺得自己升左幾個level。
大陸人口咁多，大把廢人亦大把勁人。個體既知識交流被政治屏蔽係可惜既事

https://youtu.be/xQ34lPRskxA?si=a_lhNg7lH0-dsrjD

彿余司機 2023-9-2 15:00:09 啱啱落左單 thanks

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炉利有三好 2023-9-2 15:16:02 醫生話我係Bioplar Depression
唔建議我用噴鼻果種同電療

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炉利有三好 2023-9-2 15:17:27 食Supplement同食藥食到我絕望
一開始係有用但食耐左開始無用
食過幾隻鎂同茶胺酸

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藍色街燈 2023-9-2 15:18:29 見到d 仆街貓義工副嘴臉無情緒病都搞到有

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無芝麻仁係蘑菇既 2023-9-2 15:34:07 上幾個星期都突然有焦慮症一星期訓得兩個鐘果種

導火線只係我諗番起我幾年來都好鍾意果個女仔跟住就成副骨牌冧曬轟阿其實都幾無聊

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知道自己有事其實都無咩辦法我對依d無咩理論我都知心理輔導幫唔到自己就唯有自己諗計

訓唔著醫生唔肯開安眠藥就唯有食退黑因為訓唔到會仲大獲點都要逼自己訓到起碼五六個鍾見多d人講多d野就叫慢慢開始止到血

但你問我有無解決過問題無我都係訓得好差只係將個問題再次收埋左等下次個氣球再爆

不過琴日突然有d自殺傾向少驚 TBH自殺真係好on9 要做多d運動曬多d太陽好多野其實無咩解決方法唯有學同佢共存

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