抗抑鬱既supplement 介紹

Localshow 2023-9-2 10:38:58 300mg Wellbutrin xl + 25mg sertraline

訓唔著加多7.5mg zopiclone

好焦慮加埋2mg alprazolam 乜煩惱都無曬

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Chosen1(春申君) 2023-9-2 10:40:40 陽光

牙clean 2023-9-2 10:41:06 貓

周星馳不達意 2023-9-2 10:53:19 咁你咪好忙？點分配時間？

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沙田涼介 2023-9-2 10:58:51 見到貝多芬即刻開心晒

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沙田涼介 2023-9-2 11:02:51 街症平，50蚊一次，低成本過supplement

白鷺高飛 2023-9-2 11:06:24 安多芬

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美式咖啡 2023-9-2 11:12:51 問過醫生，要開啱dosage先有用，街買到既ketamine溝左咩你都唔知啦

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感情師 2023-9-2 11:17:00 喺外國做緊心理治療師
其實運動係最直接嘅方法比藥物更有用
不過可以試吓食維他命D

AmeliaDunham 2023-9-2 11:21:27 d人唔開心叫春,就話自己好似抑鬱咁

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全知地獄視角 2023-9-2 11:31:22 做運動唔好淨係諗佢釋放啲乜乜乜物質令你開心
反而係提醒自己要對自己好啲
關心自己由身體開始，
多飲水、早啲瞓，呢啲都係令你開始有意識錫自己多啲
有啲人做運動係為咗練大隻，吸引人注意，跟主流要大隻要fit, 呢隻唔係自我關心，係壓力黎

你改變唔到環境對你差，但你可以選擇對自己好（但當然都要合理同安全啦）

Btw 聽過有人食消遙丸，中成藥黎，啲乜乜國貨可能有得買

（如果情緒好影響你生活同令你無動力對自己好，咁你係應該食藥的，唔係你廢，係情緒令你暫時唔掂而已）

偽念恩 2023-9-2 11:42:02

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冬冬bb 2023-9-2 11:45:37 笑死

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有巴打喺身邊就冇哂抑鬱

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六環彩大師 2023-9-2 11:51:04 抑鬱好難訓得好

冬冬bb 2023-9-2 11:52:36 核心成因
就係佢大腦個貝多芬同莫扎特分泌異常

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大腦影響感覺感知思想

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調返啱分泌正常返

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就少好多情緒同焦慮同諗好多嘢

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而運動就係令大腦分泌調返啱嘅方法之一

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所以好有用

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玉面郎君 2023-9-2 12:04:20

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彿余司機 2023-9-2 12:07:12 巴打食開邊隻probiotics
我試過幾隻都冇乜感覺

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ViolentDelights 2023-9-2 12:13:02 appreciate

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沙田涼介 2023-9-2 12:13:15 有錢有精力係私家好嘅，但depress到唔想用錢落自己度唔會想睇私家咁貴

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同埋街症唔慢，我嘅經驗就好快有得食藥，食咗藥就好返好多淨低啲食藥解決唔到嘅問題，所以覺得係睇家境揀，如果淨係唔想死嘅話公立抵玩，但仲想生活嘅話私家好
利申：窮到唔會買到保險，所以如果係有閒錢嘅人都建議私家

拈花一笑 2023-9-2 12:20:12 呢隻食完會唔想扑野會無乜性慾

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唔好同我TalkShit 2023-9-2 12:21:43 長期唔開心又唔代表抑鬱嘅，唔好諗埋一邊就得。