抗抑鬱既supplement 介紹

屌到連仔跪低求我 2023-9-2 02:26:26 長期唔開心，有諗過自殺但唔夠膽，
又未去到失眠or 自殘，想問有無邊隻保健品係食咗會開心啲，最好試過有效

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忘記唔開心既嘢都得，但好似只有酒精or 毒品有咁既暫時功效

女王扮風濕 2023-9-2 02:31:27 做運動，可以產生貝多芬激發快樂荷爾蒙

酒精/毒品會更加放大煩擾嘅思想

宇宙恐龍 2023-9-2 02:32:14 越食越抑鬱勸你唔好

屌到連仔跪低求我 2023-9-2 02:33:37 真係得? 見好多做運動既人都抑鬱or 自殺

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年月 2023-9-2 02:37:05 我都覺得運動對情緒上冇乜大作用
聽過人講食b雜會抗抑鬱不過感覺上冇乜特別

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不過為健康都會繼續做運動同食b雜嘅

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Cc_Yellow 2023-9-2 02:38:16 扑嘢

屌到連仔跪低求我 2023-9-2 02:41:51 冇女，冇錢叫雞，supplement 2舊水一個月

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濕姐嫵媚淫娃 2023-9-2 02:42:09 可樂

孫妍在 2023-9-2 02:42:26 好行但真係去做運動曬太陽
加油

最佳智將 2023-9-2 02:43:46 聖約翰草? 利申未食過

GABA都可以幫助放鬆，日本便利店好多

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試過ok 但似幫焦慮多過抑鬱

SiegfriedL 2023-9-2 02:46:02

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屌到連仔跪低求我 2023-9-2 02:49:27 Thanks 巴打

DickOwner 2023-9-2 02:57:54 5htp
但食多多都唔夠你做運動同早訓好

冰島打手 2023-9-2 03:04:25 你點產生貝多芬的？
點解我產生既係巴哈同莫札特既？
係唔係我做錯運動

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交俾我盡做 2023-9-2 03:05:24 唔開心嘅原因係環境因素嘅話食藥幫助不大

屌到連仔跪低求我 2023-9-2 03:11:43 堅? 大部分人唔開心都係環境造成，咁點算

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屌到連仔跪低求我 2023-9-2 03:22:28 即時解決唔到成因所以先想搵其他方法

忍者雞頭很圓 2023-9-2 03:33:48

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及時行落 2023-9-2 03:41:46 上少啲連登出多啲街 9行都好

壞咗嘅許志安 2023-9-2 03:44:55 維他命D
你可以google吓點解
我覺得好有效

LIGPT 2023-9-2 04:06:57 接觸多啲陽光運動用少啲Social media
最難但最好係遠離壓力源

joji 2023-9-2 04:13:25 咪撚害人啦。
set and setting 好緊要

joji 2023-9-2 04:15:13 樓主有無諗過睇精神科/臨床心理學家？
始終要有一個framework 去幫自己了解/處理同面對情緒先得，忘記唔開心/食supplement 唔會係解決方法。

但你都好叻架啦，覺察到同埋有心去處理情緒問題

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