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:^(
:^(
其實去到呢個地步好睇大家仲俾唔俾心機去維繫... :^(
睇得出絲打好想維繫 :^(
係呀 其實佢都話有感情唔想分開 但其實一齊得好辛苦 唉而家我係深切治癒緊我地既感情
要雙方面都肯改變先得,大家夾個舒服嘅方式相處...
加油呀絲打 :^(
係呀 但其實我都唔知我應該可以做啲咩呀 :^(
如果你係諗到一生一世既話, 兩個人相處其實都要做番自已, 但又要遷就對方, 接受對方。所以順其自然, 唔洗做咩, 做番自已就得。
我又咁諗喎,如果兩個人相處都發現到大家不足,一齊去成長,咁都好好
當然係兩個人嘅努力
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
無錯
最緊要自己開心
唔好勉強呀 :^(
依到好多巴絲陪住 :^(
:^(
:^(
:^(
一星期跑3~4次? :^(
:^(
運動型的女仔正啊 :^(
食得多咪做返運動
做開左又停唔到 :^( :^( :^(
我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d :^(
BTW, 使開運動的女仔感覺係陽光有活力d, 係feel到出黎 :^(
做gym嘅男人又點?
我見平日係中環碼頭唔著衫跑步d大隻佬幾型, 黑黑實實, 對波仲大過港女 :^(
我覺得大隻點都型過瘦, 有小小胸我覺得好man :^(
非gay
去gym room見到D人練手,舊三頭肌靚到 :^(
又大波又細腰,成日望到眼定定
見到人地見到引體上升都好羨慕 :^(
大波細腰馬甲線 :^(
加埋低胸同埋運動短褲 :^( :^(
馬甲線好難練 :^(
有幾難?
我都有26 7寸腰
你巴定絲
:^(
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無錯
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運動型的女仔正啊 :^(
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做開左又停唔到 :^( :^( :^(
我以前都有跑, 跑完步覺得個人係醒神d :^(
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加埋低胸同埋運動短褲 :^( :^(
馬甲線好難練 :^(
其實係咪熱戀期先會癡身?
諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。
到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢 :^(
唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁 :^( :^(
我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d
咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢 :^( :^(
太緊張真係唔係好事 :^( :^(
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己 :^(
係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感 :^(
我睇好多心理學書都講係源自童年,導致安全感不足,試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題,因為你內在安全感唔夠 :^(
http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6
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我想要同自信心有關嘅,我嚴重缺呢啲 :^(
自信心睇書仲好
最後睇緊一本叫情緒勒索
講得幾好
我已經去到係咁不停催眠自己話自己乜都做唔到嗰隻 :^(
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有幾難?
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你巴定絲
巴 :^(
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唔止,我都係跟youtube做
做到個腹就黎爆 :^(
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真係好難
天生水桶腰,屌
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真係好難
天生水桶腰,屌
咁咪練肌肉囉,減下脂等啲肌肉現形
帶氧運動加練下肌
其實係咪熱戀期先會癡身?
諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。
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太緊張真係唔係好事 :^( :^(
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己 :^(
係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感 :^(
我睇好多心理學書都講係源自童年,導致安全感不足,試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題,因為你內在安全感唔夠 :^(
http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6
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我已經去到係咁不停催眠自己話自己乜都做唔到嗰隻 :^(
咁唔得
你自己要俾信心自己
每日讚自己3次 :^(
我做唔到,係咁踩自己就有,一日不停否定自己 :^(
咁好慘喎 :^(
你自己先要欣賞自己先得
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你自己先要欣賞自己先得
好細個時已經開始咁,我係連自己嘅大腦都唔會信,唔信自己會讀到書記得啲野,成日都覺得如果一早讀左啲野,最後一定會唔記得,溫書係越遲先會越有效率,結果越讀上去成績越差 :^(
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點樣可以自己比自己安全感 :^(
我睇好多心理學書都講係源自童年,導致安全感不足,試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題,因為你內在安全感唔夠 :^(
http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6
好呀推介多啲比我睇呀 :^(thanks cda 我而家望望先 :^(
我想要同自信心有關嘅,我嚴重缺呢啲 :^(
自信心睇書仲好
最後睇緊一本叫情緒勒索
講得幾好
我已經去到係咁不停催眠自己話自己乜都做唔到嗰隻 :^(
咁唔得
你自己要俾信心自己
每日讚自己3次 :^(
我做唔到,係咁踩自己就有,一日不停否定自己 :^(
咁好慘喎 :^(
你自己先要欣賞自己先得
好細個時已經開始咁,我係連自己嘅大腦都唔會信,唔信自己會讀到書記得啲野,成日都覺得如果一早讀左啲野,最後一定會唔記得,溫書係越遲先會越有效率,結果越讀上去成績越差 :^(
有本書叫讚美日記
可能幫到你
但仲有可能改變咩 :^(
你肯郁, 就算減得慢, 都起碼叫有減過
你唔郁身 呢世都唔洗減
利申: 淨係每日做下掌上壓 3個月先減得3KG
其實係咪熱戀期先會癡身?
諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。
到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢 :^(
唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁 :^( :^(
我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d
咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢 :^( :^(
太緊張真係唔係好事 :^( :^(
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己 :^(
係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感 :^(
我睇好多心理學書都講係源自童年,導致安全感不足,試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題,因為你內在安全感唔夠 :^(
http://www.read-life.com/2015/07/13/%E5%90%B3%E5%A7%B5%E7%91%A9chloe-wu-%E8%AB%AE%E5%95%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB-6
好呀推介多啲比我睇呀 :^(thanks cda 我而家望望先 :^(
我想要同自信心有關嘅,我嚴重缺呢啲 :^(
自信心睇書仲好
最後睇緊一本叫情緒勒索
講得幾好
我已經去到係咁不停催眠自己話自己乜都做唔到嗰隻 :^(
咁唔得
你自己要俾信心自己
每日讚自己3次 :^(
我做唔到,係咁踩自己就有,一日不停否定自己 :^(
咁好慘喎 :^(
你自己先要欣賞自己先得
好細個時已經開始咁,我係連自己嘅大腦都唔會信,唔信自己會讀到書記得啲野,成日都覺得如果一早讀左啲野,最後一定會唔記得,溫書係越遲先會越有效率,結果越讀上去成績越差 :^(
有本書叫讚美日記
可能幫到你
但仲有可能改變咩 :^(
其實係咪熱戀期先會癡身?
諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。
到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢 :^(
唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁 :^( :^(
我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d
咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢 :^( :^(
太緊張真係唔係好事 :^( :^(
係你太緊張你地之間嘅關係
你要學識放鬆自己
安全感可以自己俾自己 :^(
係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
點樣可以自己比自己安全感 :^(
我睇好多心理學書都講係源自童年,導致安全感不足,試下睇多d文章。假設你下個男友(睬睬睬)都可能出現返呢個問題,因為你內在安全感唔夠 :^(
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咁好慘喎 :^(
你自己先要欣賞自己先得
好細個時已經開始咁,我係連自己嘅大腦都唔會信,唔信自己會讀到書記得啲野,成日都覺得如果一早讀左啲野,最後一定會唔記得,溫書係越遲先會越有效率,結果越讀上去成績越差 :^(
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可能幫到你
但仲有可能改變咩 :^(
你肯郁, 就算減得慢, 都起碼叫有減過
你唔郁身 呢世都唔洗減
利申: 淨係每日做下掌上壓 3個月先減得3KG
回錯 :^( :^( :^( :^( :^( :^( :^( :^( :^( :^( :^( :^( :^( :^( :^( :^(
其實係咪熱戀期先會癡身?
諗起以前岩岩拍拖, 星期日想訓下覺, 條女會話你係咪唔想見我。。。
到宜家拍左三年, 有時星期日悶想搵佢玩, 佢會話要休息唔好煩佢 :^(
唔知呢 我都想快啲有角色轉變 幾時可以到佢管番我緊啲 好似我而家咁 :^( :^(
我覺得可能係性格唔同,有時未必會好管, 男人始終係大氣d
咁點算呀 我想相處得自在啲 其實岩岩開始果陣係幾好架 我就唔知幾時變到咁緊佢 :^( :^(
太緊張真係唔係好事 :^( :^(
係你太緊張你地之間嘅關係
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係呀 我都覺得係我太著緊 太緊張
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咁好慘喎 :^(
你自己先要欣賞自己先得
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