LIHKG 有冇便秘同路人
或是一首歌 2023-3-29 17:38:03 多謝Ching,我會努力
:^(

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柒擒柒縱(河粉) 2023-3-29 19:43:11 5日冇all
上網睇食家樂氏all bran
佢寫食45g
我食夠90g
第6日有兩舊仔all到+食90g
第7日一次all10幾舊
All極都有,all全身輕哂
好似識飛咁

一盒唔貴,試下無況
柒擒柒縱(河粉) 2023-3-29 19:44:42 補充:啲屎係軟固體,好順滑,all完10幾舊,抆屎都冇屎跡,勁癲
柒擒柒縱(河粉) 2023-3-29 19:45:41 真心分享,好明便秘既痛苦
我愛美國巨腸 2023-3-29 20:49:14 你就咁食?
柒擒柒縱(河粉) 2023-3-29 20:51:02 我加水浸一浸就食
行C走肉 2023-3-29 22:58:51 你無食其他嘢?
柒擒柒縱(河粉) 2023-3-29 23:18:18 平時有食開洋車前子粉/奇亞籽,但係唔會all到咁多,大既all到2-3舊
津路大炮 2023-3-29 23:20:11 11日應該成個人都好撚臭
:^(
Stokecity10 2023-3-29 23:21:17 你要日日飲,無事時溝水,有事時淨汁,持之以恒
太空戰士33 2023-3-29 23:24:43 以前都會咁,我估同壓力有關,因為每逢星期五六日就會屙到屎,有時仲一日屙2次。但一去到一至五返工返學就冇屎屙,去到星期五晚又屙到

同埋唔夠運動都關事嘅應該,成日坐刺激唔到啲腸郁,屁都可能放少啲

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yellllllni 2023-3-30 08:16:32 尋日買咗嚟飲,完全唔work
:^(

飲到胃脹又好多氣,除咗係咁放屁就乜都冇
柒擒柒縱(河粉) 2023-3-30 09:32:50 我得頭兩次work
之後有抗藥性
900ml飲哂都冇反應
柒擒柒縱(河粉) 2023-3-30 09:34:28 我每日逼自己行1萬步
但係冇太大幫助
都係4-5日先all一次
太空戰士33 2023-3-30 09:49:01 散步10000嘅話唔算好多,平時返工行多少少都過
我諗真係要急步行或者慢跑先夠刺激

每個人唔同
大棍巴 2023-3-30 09:50:45 1. Exercise
2. Whole psyllium husk + plenty of water
我是人你是dog 2023-3-30 09:52:53 你每次都覺得屙得清就唔係便秘
專屬な女僕 2023-3-30 09:56:20 此回覆已被刪除
明禎BB世一 2023-3-30 09:59:15 2L 就行開啦
:^(
一日起碼4L 啦

:^(
利維坦克巴 2023-3-30 10:02:08
:^(
搞到我又想買黎試下
bro邊到買?
條女好清楚 2023-3-30 10:02:40 probiotics~

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柒擒柒縱(河粉) 2023-3-30 10:03:40 Aeon 一田規模既超市都應該有
我喺aeon買
我屌晒你地老母 2023-3-30 10:13:38 長期唔做運動真係特別容易有便秘
肥肥卡比 2023-3-30 12:21:39
:^(
Mayuko 2023-3-30 12:53:07 此回覆已被刪除