LIHKG 有冇便秘同路人
細貓(唔後悔) 2023-3-23 09:34:58 放屁會唔會似坑渠味

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好撚抵食叉燒賴 2023-3-23 09:35:11 此回覆已被刪除
長期急屎 2023-3-23 09:36:03 有啲羨慕你
長期急屎 2023-3-23 09:36:48 同你掉轉
:^(
平均一日5次
:^(
張員瑛姿颯爽 2023-3-23 09:37:18 瀉藥
:^(
長期急屎 2023-3-23 09:37:44 我已經唔食菜,點解仲係成日急屎
:^(
非洲黑人獸 2023-3-23 09:38:23 呢個堅work
長期急屎 2023-3-23 09:38:32 樓主我願意俾我啲屎你
:^(
四寶十八蚊 2023-3-23 09:38:54 會唔會硬到刮親?
牙痛不是病 2023-3-23 09:39:07 食菜多難消化
:^(


食下 菠蘿/奇異果/木瓜幫助消化,加D腸胃藥
現在我有冰淇淋 2023-3-23 09:40:38 失控的肛門

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人惶蝗心慌荒 2023-3-23 10:03:51 有巴打提過蘋果,其實主要因為入面有果膠,係水溶性纖維,你可以試下
同埋可以試下食鎂,magnesium oxide或者magnesium citrate

你一日三餐同埋每餐都飽?有冇話唔食carbs個d?
JinBam 2023-3-23 10:17:08 食量係咪太少?
有我期減肥食少野都試過便秘
其實我都係容易便秘的人
呢排日日食yogurt 菜+蕃薯/南瓜+奇異果/蘋果/橙/蕉
暫時都OK 但一個月都總係有幾日屙得唔係好暢順 d屎又好硬
:^(
茶杯未滿 2023-3-23 12:37:18
:^(
非洲黑人獸 2023-3-23 12:42:00 我飲sunsweet,試過半杯屙到仆街

利:正常每日返工都會痾個靚屎
屎提芬味咖哩🍛 2023-3-23 12:43:26 此回覆已被刪除
Bcjdgcbxkshfjzk 2023-3-23 13:16:48 我身體食火龍火冇咩反應
係得食蘋果就柯得順暢
你可以試下
或是一首歌 2023-3-23 13:23:14 你講嘅嘢全部做到咁濟,可能菜未夠
:^(
10幾歲便秘到而家20幾,但係又唔係一刀切咁屙唔出,係有跡象咁慢慢屙2-4日粒粒屎,再開始唔出
或是一首歌 2023-3-23 13:24:08
:^(
可能要食一排中藥?
或是一首歌 2023-3-23 13:24:54 呢個從來冇試過有效
:^(
不過可能因為我唔到最後關頭都唔飲佢,唔通要平時一日一杯
或是一首歌 2023-3-23 13:25:25 瞓唔到覺
:^(

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很想渣青筋波 2023-3-23 13:25:41 甘油泵
好快出貨
或是一首歌 2023-3-23 13:25:57 豆漿冇聽過有用
:^(
yogurt 都試過喇
:^(
或是一首歌 2023-3-23 13:26:43 好,唔該Ching
:^(
扯行鳥 2023-3-23 13:28:33 supplement可以試車前子膠囊,iherb有