有冇跑步撚入嚟吹下水 (47)準備落足幾日雨
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2023-3-24 18:15:44
mizuno個網係咪未睇到個人成績?
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我們都會有點痛
2023-3-24 18:18:57
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嘉年華大會
2023-3-24 18:19:41
我以為呢個post啲肥仔新手嗰個sub 45搞到我唔敢join,早知我都一齊
:^(
mamaliu2
2023-3-24 18:20:56
Body check 後有買過鈣丸,但注意睇返更多資訊,鈣片個類不易被吸收,更壞情況係會使血管鈣化,致命的。
健康的應從飲食吸取,其次補都要胃有夠胃酸才食(在這情況先易吸收同埋份量不要太多)
即食野食完即補鈣
然後失蹤然後失蹤
2023-3-24 18:21:50
IG 見到呢個 post,笑死!
:^(
我們都會有點痛
2023-3-24 18:21:59
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如何虐待兒童會
2023-3-24 18:25:51
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荒誕卻又自豪
2023-3-24 18:26:08
比一屆錢有兩年嘅紀念品,抵啦
:^(
搬運工
2023-3-24 18:27:31
:^(
巨乳Tyson
2023-3-24 18:27:48
最近啲起心肝跑返步
二月中第一次跑 4.27km avg6:56 29:38
中間跑左9次 都係5k到
買左隻Garmin 55,琴日試下跑10km avg6:22 1:04:04
頭7k迫自己跑慢啲6:30 pace,最主要係未試過跑咁長,所以想做距離多過做成績,最後3k覺得仲有大把貨,所以就跑返快啲6:00 pace。今朝起身冇話邊到特別腰酸背痛
有冇Ching講吓呢個算唔算良好嘅進度?
Ps 20出頭,細個有做開運動
:^(
如何虐待兒童會
2023-3-24 18:28:43
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如何虐待兒童會
2023-3-24 18:29:50
此回覆已被刪除
顧啲他媽
2023-3-24 18:29:50
因為Mizuno定價平啲,一向都8折起步,過季半價至7折都仲有好多貨,零售舖都唔會多貨。
:^(
我wave rider主要慢跑著(我本身就慢),1500+ km都無嚴重磨蝕,而家留返做後備落雨時著
Harunohi
2023-3-24 18:31:50
可能我跑姿都有啲影響佢耐著程度, 次次都係鞋踭位磨蝕哂
如何虐待兒童會
2023-3-24 18:33:14
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Harunohi
2023-3-24 18:34:43
呢啲咪係我細個嗰時龍珠閃卡嘅閃中閃, 特別嘢嚟wor
:^(
Harunohi
2023-3-24 18:35:53
佢意思係相反,以為個個都Sub 45先唔敢join
:^(
嘉年華大會
2023-3-24 18:37:44
嗰個冇乜嘢,主要係跟住去嘅地方冷氣太勁又唔記得帶褸,夜晚又食埋水煮魚等油膩嘢結果出事
:^(
嘉年華大會
2023-3-24 18:45:14
啱吖,我本身已知道自己腳傷有機會慢,只係結果比預計中快
:^(
東涌日和-
2023-3-24 18:47:55
我都撐美記 人生3對跑鞋2對都係wave rider
:^(
但真係唔係個個都咁好 我個對25 500k 腳踭位已經無晒啲黑色
:^(
但其他位就仲好新
同埋佢唔係行依加厚底路線,對鞋唔會好淋,啲人唔會睇上眼了
:^(
btw 我都想試佢新個對flash 但可惜香港無
嘉年華大會
2023-3-24 18:52:34
我都想試佢對flash,早知道mizuno10嗰日買咗佢,完全估唔到咁耐都仲未買的到。不過好似話唔太啱腳跟同全掌跑者。依家仲用緊25唔知上唔上26好
:^(
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物反必極
2023-3-24 18:57:40
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Harunohi
2023-3-24 19:00:47
:^(
斷九估
2023-3-24 19:07:52
係綠色節儉就應該牌都唔好比啦
:^(
, 或者應該報名選要唔要,要先至加錢
肌露仔
2023-3-24 19:14:43
:^(
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