有咩慘得過做gym要同港女share同一部機？
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有碼宮薰
2023-2-9 10:32:24
屌你啲gym雞都唔知係咪操
:^(
玩到輕一輕，legpress每邊10kg都見過，不如你做air squat仲實際
:^(
然後每組求其整幾下又抖，一抖就㩒幾分鐘手機，最後前後霸住部機30分鐘
:^(
問佢哋幾時完又扮聽歌聽唔到，直接大聲啲又閪你面，掂佢哋拍膊頭分分鐘投訴你騷擾放你想IG公審
:^(
好啦，喺隔離唔出聲等吓又可能比佢哋屈𥄫佢
:^(
好心唔係操就返歸啦
:^(
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蝸牛
2023-2-9 10:43:03
又針對小妹。。。
:^(
蘿蔔神啫哩
2023-2-9 10:46:05
通常見到呢d 情況， 寧願去第二部機/ 拎啞鈴做/ 操第二樣野
唔撚想煩
:^(
很飽的
2023-2-9 10:49:11
有訓練痕跡或者見慣見熟既師姐都會問下share
好新果d真係廢事煩
:^(
虎兔與小布
2023-2-9 10:52:21
女仔做得輕我覺得無問題嘅
:^(
係霸機有問題姐，我247多數問啲女個陣，明明抖緊都會突然做完之後走，搞到好似趕走人咁
:^(
有碼宮薰
2023-2-9 10:58:26
驚人食咗佢
:^(
性鬥士京子
2023-2-9 10:59:20
好過訓袋底bench la
:^(
:^(
:^(
虎兔與小布
2023-2-9 10:59:31
唔知係唔好意思定咩啦
:^(
蝸牛
2023-2-9 10:59:57
你識條能咩。。。不知幾好聞。。。
:^(
有碼宮薰
2023-2-9 11:01:26
:^(
蝸牛
2023-2-9 11:03:10
咁樣可以有效增肌
:^(
直接吸入大量睪酮
:^(
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性鬥士京子
2023-2-9 11:05:27
:^(
原來係你。。。
有碼宮薰
2023-2-9 11:06:18
:^(
:^(
:^(
劍沾胭脂繪紅顏
2023-2-9 11:06:53
跟住返屋企po IG話有個痴線佬係咁望住佢做 仲走黎騷擾佢 嚇到佢即刻走人
:^(
DimReg
2023-2-9 11:07:01
20kg
:^(
:^(
:^(
有碼宮薰
2023-2-9 11:08:41
都唔知do what
:^(
分分鐘行路都高刺激過佢
:^(
可能傷殘人士做緊復健掛
:^(
Mobileo1
2023-2-9 11:20:11
怕同你接觸
:^(
:^(
information
2023-2-9 11:23:29
真心唔明，同埋個啲喺個squat架到用支bar每邊插5kg划船，又或者每邊5kg squat都唔知做乜
:^(
流行山崎賢人
2023-2-9 11:26:25
見過兩條排骨港女入去玩野
:^(
夠膽死一個完全唔做淨係吹水 一個就吹住水做下5-6分鐘先做一組 仲要霸住squat架先好野
:^(
我做完12set佢先做完空bar squat
:^(
有碼宮薰
2023-2-9 11:31:04
你話squat做得輕我都當你新手純粹熟習下個動作
:^(
做機又要做到咁輕，又唔係多下數接近力歇，仲要休息咁耐真係on9
:^(
你似是陽光空氣
2023-2-9 11:31:11
此回覆已被刪除
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有碼宮薰
2023-2-9 11:35:13
:^(
司馬高
2023-2-9 11:37:38
:^(
人地操來比賽得唔得
:^(
DimReg
2023-2-9 11:41:42
呢啲係做得輕姐，可能真係新手
Leg press做得少過body weight係做乜鳩
information
2023-2-9 12:05:53
你明知自己係新手咁點解玩機玩到熟咗先
:^(
你玩機玩到重先再轉free wight都得啦吓話，你一嚟就用free wight重要用咁輕嘅重量好明顯你係連根基都未紥穩啦，唔好見人做乜乜動作就跟住做，為做而做
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然後每組求其整幾下又抖，一抖就㩒幾分鐘手機，最後前後霸住部機30分鐘
問佢哋幾時完又扮聽歌聽唔到，直接大聲啲又閪你面，掂佢哋拍膊頭分分鐘投訴你騷擾放你想IG公審
好啦，喺隔離唔出聲等吓又可能比佢哋屈𥄫佢
好心唔係操就返歸啦