有冇跑步撚入嚟吹下水 （38）大家渣馬加油，無傷完賽破pb
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仆街正能量
2023-2-9 13:56:46
:^(
師兄加油
唔好意思撳咗負評
:^(
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小木
2023-2-9 14:03:25
唔好咩？
然後失蹤然後失蹤
2023-2-9 14:32:31
嚟緊星期日會係小弟第一次跑半馬嘅距離，突然諗起一件事情。
半馬有需要用 lin 貼嗎...... ？
參宿五
2023-2-9 14:32:52
no ar, 跑左好多次了
不過都係弱丁一條
:^(
斷九估
2023-2-9 14:34:52
年年都制造唔少垃圾，希望有一年可以一張號碼紙攪惦
:^(
鹿頸長
2023-2-9 14:35:29
睇你有冇胸肌+件衫既質地係點
斷九估
2023-2-9 14:36:49
點知佢地分別咩里數
:^(
仲有兩年鞋怕唔怕老化變硬？
:^(
咪酒雞
2023-2-9 14:39:01
呢度咁多勁人，有冇人全馬係target 430
:^(
T_Eisfeld
2023-2-9 14:43:45
有咪貼囉
:^(
冇壞
21k夠磨損粒lin
所以話比賽唔好著新野
TalktomeRooster
2023-2-9 14:43:46
半馬加碳應該今日開始？
定係星期五或者星期六先加都可以？
TSLA
2023-2-9 14:44:23
carbon x 400公里
mach 5 50公里
carbon x舒服d, 疫情關係未著過去event
係驚佢會老化
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T_Eisfeld
2023-2-9 14:45:06
邊對俾到信心你就著邊對
哩啲野好個人
鹿頸長
2023-2-9 14:49:57
呢幾日呢個POST大部分都係壞人
:^(
TSLA
2023-2-9 14:55:01
why
:^(
鹿頸長
2023-2-9 14:58:58
跑步有一種技術，叫「口術」
https://www.instagram.com/p/CoZjuLsvQjz/
:^(
:^(
楠楠自語
2023-2-9 15:00:21
2組？
可以跟pacer
利申：同你差唔多
:^(
我們在中環的誠哥
2023-2-9 15:02:02
今日開始
咪酒雞
2023-2-9 15:02:23
是
:^(
，以前報開1組，但今年無得揀
斷九估
2023-2-9 15:06:53
睇你咩pace , 4分幾或以下就carbon
:^(
變態妍
2023-2-9 15:16:49
:^(
呢對好似幾有feel
聖上駕崩
2023-2-9 15:16:51
畀人選擇要唔要件衫都好呀
:^(
default setting唔要 要就tick同加錢買
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Harunohi
2023-2-9 15:17:31
:^(
姜濤胸湧
2023-2-9 15:19:17
NIKE DRI-FIT ADV
:^(
firen
2023-2-9 15:20:16
:^(
Harunohi
2023-2-9 15:21:09
我試過如果膝頭舉得太高有機會hi到塊布， 除非easy run 慢慢跑， 如果快跑好大機會影響到， 唔知係唔係我問題
扣衫最大問題係成日扣唔啱位
:^(
，成日歪左一邊， 嘥好多時間
:^(
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