（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區197新手問嘢睇#1
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Godfather
2023-2-9 02:28:03
:^(
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納指龍DEEDEE
2023-2-9 02:36:23
:^(
一日食十二粒蕃茄
2023-2-9 02:52:24
屌
Godfather
2023-2-9 03:05:58
:^(
我想瞓覺呀(X)
2023-2-9 03:09:48
:^(
我想瞓覺呀(X)
2023-2-9 03:10:57
關節郁太勁磨蝕軟骨？
Godfather
2023-2-9 03:45:50
:^(
納指龍DEEDEE
2023-2-9 04:09:05
:^(
標準連登仔20cm
2023-2-9 04:45:58
想問下有無人知香港邊到有得買深蹲鞋
熟米
2023-2-9 07:49:01
62kg已經咁大隻
:^(
:^(
TheRocket.
2023-2-9 08:04:46
有樣野想請教下各位
我依家健身時 多數會每組之間休息45秒
例如我推緊胸咁 休息時 我會做15下squat 之後再推下一組
或者有時就原地慢步跑30咁
其實咁樣做係咪唔好？
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熟米
2023-2-9 08:12:53
原來係佢教出黎嘅比（柒咗
:^(
）
但點解叻嘈人自己唔去
:^(
掘金掘桔掘雞骨
2023-2-9 08:13:48
諗起嗰個大陸yourube哈恩，又係6x kg，171高，但睇落勁大隻，個膊勁出，睇佢ig都玩得好重下
更加覺得自己好撚廢
:^(
掘金掘桔掘雞骨
2023-2-9 08:24:28
62kg已經咁大隻
:^(
:^(
諗起嗰個大陸
youtuber
哈恩，又係6x kg，171高，但睇落勁大隻，個膊勁出，睇佢ig都玩得好重下
更加覺得自己好撚廢
:^(
:^(
未來14日
2023-2-9 08:48:41
addidas呢排門市有adipower
納指龍DEEDEE
2023-2-9 09:16:13
:^(
我想瞓覺呀(X)
2023-2-9 09:18:07
:^(
Nomad(世十)
2023-2-9 09:32:39
做做下gym恰眼訓係咩玩法
:^(
凡有的還要加給他
2023-2-9 09:34:04
:^(
納指龍DEEDEE
2023-2-9 09:37:08
:^(
我想瞓覺呀(X)
2023-2-9 09:38:36
:^(
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納指龍DEEDEE
2023-2-9 09:42:27
:^(
凡有的還要加給他
2023-2-9 09:44:24
:^(
我想瞓覺呀(X)
2023-2-9 09:46:16
:^(
凡有的還要加給他
2023-2-9 09:46:23
:^(
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