肥仔下定決心要做返GYM
TK89 2023-2-5 12:45:49 你第一句咪講咗邊間 fitness 囉
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仲要 sell 緊話嗰間可以淨係簽半年
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思覺門生 2023-2-5 12:46:00
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有碼宮薰 2023-2-5 12:46:52 你自己打埋係square fitness喎
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不過條友都多鳩餘,唔洗理
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無駄無駄無駄無駄 2023-2-5 12:47:10 我想知個programme 係做咩動作
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有碼宮薰 2023-2-5 12:47:21 一頭好pump
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登出 2023-2-5 12:48:43
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思覺門生 2023-2-5 12:48:48 吊打樓主
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吕布 2023-2-5 12:49:13 冇對比圖好難知道你而家狀況喎
LIONKING 2023-2-5 12:49:32 我仲以為你睇張相睇得出

你鍾意點諗就點諗啦
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24/7 都有得簽半年 有興趣自己落去望下
LIONKING 2023-2-5 12:50:29 我柒左
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早知唔講邊間gym
思覺門生 2023-2-5 12:52:25 做咩占啊, 跑步啦
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媽咪學校有人嘔啊 2023-2-5 13:03:24 做腹你正常肥仔會頂肚腩/ 下背會好攰? 因為冇力
咁點搞
LIONKING 2023-2-5 13:06:02 用果個斜架
10下10 下咁做 一開始2 組就收皮 宜家做到4 組

肚腩係會頂住
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不過唔理 頂硬上 頂下頂下就做到
思覺門生 2023-2-5 13:08:22 從來唔做覆機
好多動作已經用緊core
到瘦返先再執下d側腹, 人魚
aliciakeys 2023-2-5 13:13:33
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想色色樓主 典算
蝸牛 2023-2-5 13:16:27 呢條女唔錯
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蝸牛 2023-2-5 13:16:56 梨想係臭g
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比人吊少日刀唔得
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思覺門生 2023-2-5 13:17:09 有J
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蝸牛 2023-2-5 13:17:12 *真係
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aliciakeys 2023-2-5 13:18:06
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求梨吊禾
蝸牛 2023-2-5 13:18:09
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右邊好有女人味
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有碼宮薰 2023-2-5 13:18:52 Man過8成港男
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蝸牛 2023-2-5 13:18:58
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岩岩跑完,㷫恰恰
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蝸牛 2023-2-5 13:20:01 呢D入到gym,人人都會望
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有碼宮薰 2023-2-5 13:20:06 樓主正正經經係健康台開po,你班癲佬咪搞破壞
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