有無人有食supplement 嘅習慣
日日要諗食乜 2022-12-7 02:01:07 此回覆已被刪除

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日日要諗食乜 2022-12-7 02:12:14 此回覆已被刪除
意志 2022-12-7 02:18:27 片中0既科學家做0既大型research
證明vit D係降低左癌症死亡率 (大概咁意思 冇詳細聽)
仲未ready可以正式publish
但佢本身都推介during covid可以補充1000~2000IU vit D
同埋佢都強調要配合飲食
如果唔係食再多supplement都冇用
佢埋佢一開波就反對mega dosing
記得佢話beta carotene 同 vit E 呢D食太多會出事
TSLA 2022-12-7 02:22:08 b complex
fish oil
multi vitamin
magnisium
biotin
TSLA 2022-12-7 02:27:26 係好訓左
日日要諗食乜 2022-12-7 04:15:25 此回覆已被刪除
騎牛搭地鐵 2022-12-7 06:25:46 可唔可以幫幫手 condense 下內容
:^(
日日要諗食乜 2022-12-7 08:19:05 此回覆已被刪除
騎牛搭地鐵 2022-12-7 08:22:14 感謝感謝,已經好詳細了
摻過翻印度 2022-12-7 08:48:35
:^(

呢隻 啱啱再買嚟食半個月 未知
:^(
魔風使者 2022-12-7 09:55:22
:^(

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hello_guys 2022-12-7 12:31:13
:^(
呢個係咪好誇張 但係佢iherb長期排第一
法克 2022-12-7 12:57:10 每日食一粒ok嘅
一舊小薯 2022-12-7 13:02:40
:^(
カイシェナ 2022-12-7 13:03:40 食緊魚油丸同南瓜籽油丸
杜奧巴斯光年 2022-12-7 13:05:52 有冇食過fancl果20代30代
睇官網佢入面都包左好多唔同野又維他命又鋅鎂鈣
不過就冇乜人討論,唔知係唔係伏
IT009 2022-12-7 13:07:59 其實你肯打咁長已經好好,講真普通人都唔知邊隻supp 係冇污染 , 好似d nmn 咁裡面冇nmn 都係照賣街。
砂糖醬賽高 2022-12-7 13:10:06
:^(

:^(
:^(
:^(
hello_guys 2022-12-7 13:11:26 見到10000% 12500%心都寒埋
hello_guys 2022-12-7 13:13:16
:^(

其實呢個一次過咪搞掂曬使唔使識咁多隻
粉紅色車厘龜 2022-12-7 13:15:07 Multivitamin & multi mineral
食左差唔多2年
朝早食完早餐即刻食返一粒

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all-in-TSLA2022 2022-12-7 13:46:33 最近睇twitter d 人傾開 supplement
好多鬼佬都係提 Vit D, 其他vit 反而少提

:^(
係佢地特別需要
定係Vit D 近年證實特別有用?
意志 2022-12-7 13:55:14 vit D係essential
諗下點解人類要進化到接觸紫外線會產生vit D
入面有講主要係建議在冬天
應該光照時間比較短
可以補充
all-in-TSLA2022 2022-12-7 13:55:55
:^(
all-in-TSLA2022 2022-12-7 14:01:04 我都係食開呢隻喎
:^(

但佢成份係兩粒一日

我最多每日一粒
:^(