有無人有食supplement 嘅習慣
日日要諗食乜 2022-12-6 00:07:22 此回覆已被刪除

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靚女唔駛屙屎 2022-12-6 00:11:42 我好細個 十幾歲就要食安眠藥 不過個陣唔洗日日食
好醒訓 落雨第一滴就醒
:^(

家父都有失眠問題
醫生冇講原因 但我做過好多sleep quality test都係好差
:^(


之前爬失眠post 見到咁多手足食藥食到有問題
都真係想盡量減藥
:^(
きたのひなこ 2022-12-6 00:21:33 呀媽係女人
:^(
連工包料呢就36.8 2022-12-6 00:27:09 melationin我一直睇max dose係一日10mg?
當屬安卡 2022-12-6 00:31:49 https://www.wur.nl/en/newsarticle/algae-our-original-omega-3-source.htm
'But fish cannot produce omega-3 by itself, but obtain them from algae.'
咖啡朱古力雞蛋仔 2022-12-6 00:31:50 請問一日食幾多粒?
我依家一日食兩粒,但都成日生暗瘡,冇乜改善發炎
:^(
日日要諗食乜 2022-12-6 00:31:51 此回覆已被刪除
靚女唔駛屙屎 2022-12-6 00:34:42 邊度有寫
你老毛 2022-12-6 00:39:36 識食一定要食埋Sam-e
又補腦又護肝仲可以心情愉快

iherb 有幾隻牌子做緊四折同半價
交晒俾你啦浩賢 2022-12-6 00:53:46 都係跟返包裝指示,我食嗰隻一日一粒

你食開邊隻?聽講要食好高劑量先改善到
:^(
綿綿.綿綿 2022-12-6 01:31:24 依家有食Pb8,同rx omega 3

以前一開始食後NOW Foods 500億益生菌,食哂成樽之後覺得個腸胃調教翻好就轉依家個樽pb8 140億 (貪佢夠平菌種夠多但係數量少)每日一粒日日有屎all 啲屎仲好完整
:^(


rx omega 3 真係最冇乜鳩用,食完之後都係會買益生菌同綜合維他命丸就夠

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傻仔熊 2022-12-6 01:32:38 Calcium + Vitamin C
:^(
一代一代一代 2022-12-6 01:38:17 留名
關節酸痛咪玩咁癲 2022-12-6 01:44:58 請教下,高血壓有冇推薦食邊隻?
:^(
加油油 2022-12-6 01:45:34 lm
Leverage1to_500 2022-12-6 01:48:26 Theanine 對anxiety有無用?
~遠走高飛~ 2022-12-6 01:57:34 一隻都無食過
都唔知自己缺乜
上網睇D營養, 隻隻都話缺乏會好影響身體
咁唔通隻隻都食咩, 痴線

同埋咁後生就開始食咁多呢D野會唔會唔係太好
乾坤燒鵝 2022-12-6 02:10:52 第3隻咩嚟 第一次聽
黑糖乜乜乜 2022-12-6 02:16:05 想知呢隻有冇效
:^(

:^(
疫埠如是 2022-12-6 02:17:27 上面好多人反collagen但一份paper都share唔到出嚟
:^(
呢個post啲質素其實睇吓就算
乾坤燒鵝 2022-12-6 02:19:42 咩嚟
:^(
:^(

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夢想係退休 2022-12-6 02:29:21 食緊維他命e 聽講話皮膚會好啲 不過又唔係好覺
:^(
肉球潷滿:) 2022-12-6 02:31:53 我都食左一個月槲皮素同益生菌,加焗桑拿出汗
但係有時晚上訓唔著緊張 又會出蕁麻疹
:^(
:^(

如果成功訓得著就唔會出
出左一年了
除暴go 2022-12-6 02:32:59 均衡食呢
:^(
毒撚一個唔開心 2022-12-6 02:37:59 Omega 3
CLA
Creatine
Maca
Glutamine
Men’s multi V
ZMA
T booster

全部iherbs買
唔同牌子嘅成份其實都大同小異
:^(