LIHKG 有冇跑步撚入嚟吹下水 (29)
東涌日和- 2022-12-7 09:56:21 好想試下落場跑
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斷九估 2022-12-7 09:58:54 渣馬中唔中? 我記得你話報半馬
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東涌日和- 2022-12-7 10:02:00 唔中 等12號最後機會
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btw梅子林團幾時成
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國務院總理李克強 2022-12-7 10:04:02 關我咩事
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無敵之心 2022-12-7 10:09:12 睇錯
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以為你做爸爸
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國務院總理李克強 2022-12-7 10:09:48 真,全馬30k後先開始
kk都有講毅行去到獅子亭要好似未跑過
無敵之心 2022-12-7 10:11:51 今日要挑戰12K
要有啲新衝擊
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如何虐待兒童會 2022-12-7 10:37:47 此回覆已被刪除
仆街正能量 2022-12-7 10:55:18
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帶咗幾年運動錶,未用過導航功能,真係好撚失敗。
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Harunohi 2022-12-7 10:56:01
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無敵之心 2022-12-7 11:20:02 挑戰成功
好激動
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我們都會有點痛 2022-12-7 11:35:24 此回覆已被刪除
無敵之心 2022-12-7 11:37:19 之前未試過
今次成功12K

成功突破 又係無諗過
東涌日和- 2022-12-7 11:42:28 繼續努力
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無敵之心 2022-12-7 11:43:46 之前平均十分鐘以上一公里
而家平均九分鐘跑一公里

仲有改善的空間
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倉爸 2022-12-7 11:45:34
你係望住錶定唔理?
倉爸 2022-12-7 11:46:04 有無師兄係跑番公司
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有無tips
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真黎花 2022-12-7 11:46:56 淨係用黎計時?
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無敵之心 2022-12-7 11:48:03 電話有得計時
限自己2小時完成

一時望下 然後繼續
國務院總理李克強 2022-12-7 11:49:34
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不斷突破自己
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好快就到半馬
無敵之心 2022-12-7 11:50:54 聽住成張專輯咁跑
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聽完聽下隻碟
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無敵之心 2022-12-7 11:51:23 多謝總理
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擦膠帥 2022-12-7 11:53:57
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如何虐待兒童會 2022-12-7 11:56:59 此回覆已被刪除
仆街正能量 2022-12-7 11:57:45
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講得一舊舊,下載gpx檔案跟住行。
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