有冇跑步撚入嚟吹下水 (29)
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死毒丁
2022-12-5 17:18:36
睇裝備,終於揾到有套跑步一定有人望我既套裝
:^(
唔洗再比鹿巴串
:^(
:^(
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斷九估
2022-12-5 17:23:45
:^(
死毒丁
2022-12-5 17:35:22
:^(
斷九估
2022-12-5 17:39:33
:^(
如何虐待兒童會
2022-12-5 17:41:06
此回覆已被刪除
我個頭好重
2022-12-5 17:46:36
:^(
我個頭好重
2022-12-5 17:51:34
抽筋主要原因其實同電解無關
:^(
但補給得夠永遠係好事
:^(
正確用pole 應該背肌攰㗎
膊頭痛會唔會係成日縮起個膊?
桃乃木かな
2022-12-5 17:52:18
:^(
我個頭好重
2022-12-5 17:53:05
同意
:^(
小雙坳好多平路回氣
落山又唔technical
根本同雙m無得比
:^(
:^(
係長啲咁解
我個頭好重
2022-12-5 17:55:24
多數用心率
跑時間
我個頭好重
2022-12-5 17:58:39
瞓之前拉筋會有啲幫助
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我個頭好重
2022-12-5 18:01:27
:^(
桃乃木かな
2022-12-5 18:06:59
:^(
擇善固執
2022-12-5 18:08:24
出一出去HV已經feel到準備俾人𠝹
個個都想拎一萬蚊
:^(
:^(
顧啲他媽
2022-12-5 18:15:07
有啲人太攰反而會瞓得唔好。
我一向無失眠問題,建議食啲有糖份嘅嘢,沖熱水涼(浸浴更好),做冥想呼吸,就會即刻訓著
:^(
顧啲他媽
2022-12-5 18:22:39
[轉載]Garmin跑者圖鑑 from 馬拉松世界
呢度邊類人多?
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
:^(
羅桂祥後人
2022-12-5 18:25:05
:^(
斷九估
2022-12-5 18:27:16
我係假日跑者
:^(
斷九估
2022-12-5 18:28:49
:^(
東涌日和-
2022-12-5 18:29:12
:^(
擦膠帥
2022-12-5 18:30:05
假日跑者
:^(
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擦膠帥
2022-12-5 18:31:28
btw 其實重散光近視可唔可以配到運動太陽眼鏡
:^(
荒誕卻又自豪
2022-12-5 18:34:36
嚴肅跑者同減重跑者之間
:^(
Bmi 20, 體脂=/<15% 好難再減了,但始終無線條
:^(
倉爸
2022-12-5 19:52:00
我一身菁英打扮
:^(
輸人唔輸樣
:^(
倉爸
2022-12-5 19:59:46
26.6 BMI 18%體脂
:^(
圓線都係線
:^(
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