有冇跑步撚入嚟吹下水 (29)
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Harunohi
2022-12-3 10:23:49
反而我唔知邊度有得跑室內
:^(
, 係唔係康文處某啲體育館?
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無敵之心
2022-12-3 10:24:09
Yes
:^(
:^(
盧殘軒2世
2022-12-3 10:28:47
得150 200米一圈 好易跑到頭暈
:^(
無敵之心
2022-12-3 10:30:02
我就係咁樣跑 先開始有返信心跑戶外
:^(
國務院總理李克強
2022-12-3 10:46:55
:^(
國務院總理李克強
2022-12-3 10:48:07
你跑8k要轉幾多個圈
:^(
無敵之心
2022-12-3 10:48:59
最少54個圈
:^(
:^(
斷九估
2022-12-3 11:44:28
:^(
想跑去屌柒佢火車頭死煙剷都唔係咁易
:^(
:^(
:^(
一十一
2022-12-3 11:57:04
白色係靚既
:^(
:^(
如何虐待兒童會
2022-12-3 11:57:47
此回覆已被刪除
斷九估
2022-12-3 11:58:45
白到咁,carry 唔到
:^(
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魚一尾
2022-12-3 11:59:17
Garmin新update個power zone點分析?出8-9成力跑都上唔到幾多Zone 3(tempo)
:^(
肥牛就是這樣肥
2022-12-3 14:34:03
幾年前仲會返大陸跑時,試過兩次同場見過呢個阿叔
廈門馬印象中我仲16、17K左右磨緊,佢已經回程,喺對面賽道咬住支煙過24、25K
:^(
上網查下,原來佢一年跑得快過一年
:^(
我們都會有點痛
2022-12-3 14:35:32
此回覆已被刪除
鹿頸長
2022-12-3 14:48:30
:^(
真黎花
2022-12-3 14:51:54
上個月先入左對nimbus24
:^(
:^(
,25好靚又想入埋,但冇咁多隻腳
倉爸
2022-12-3 14:55:27
我個人經驗係超低程度慢跑真係有助recovery
:^(
第二日舒服好多
羅桂祥後人
2022-12-3 14:56:23
緊係裸跑
:^(
HaeRin海潾
2022-12-3 15:02:00
請問而家碳板鞋有邊對好介紹?
著緊Boston 10 想換對輕啲
:^(
斷九估
2022-12-3 15:03:45
呢啲撚樣應該終生禁賽,邊有可能比佢影響到其他人
:^(
,吐痰又係,聽到啲聲都驚
:^(
斷九估
2022-12-3 15:04:24
等nb3 出全白
:^(
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倉爸
2022-12-3 15:29:12
未有呢個信心
:^(
:^(
肥牛就是這樣肥
2022-12-3 15:37:57
吐痰吐口水真係怕怕,特別去大陸跑一定遇到
大陸比賽真係千奇百怪,有一堆抽到籤但只為上網直播,過咗頭兩公里就棄賽,浪費名額
:^(
搶水搶gel搶香蕉,拎住個袋一路跑一路搶補給都有,試過有比賽一大班慢腳無水飲
:^(
死毒丁
2022-12-3 15:42:24
:^(
如何虐待兒童會
2022-12-3 15:46:12
此回覆已被刪除
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