有冇跑步撚入嚟吹下水 （27）
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死毒丁
2022-11-24 17:23:50
:^(
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擦膠帥
2022-11-24 17:24:30
:^(
大刀會意粉
2022-11-24 17:25:44
絕對有練得到啦
我自己就跑interval
會上youtube 搵D 外國足球訓練, 練腳o個d 片跟住練 (因為自己踢波)
毒自上高登
2022-11-24 17:27:03
跑interval 練到野多d
定一次過跑10k (連上落斜） 好d
大刀會意粉
2022-11-24 17:28:23
:^(
:^(
:^(
練唔到野卦, 兩樣都做下囉
我們都會有點痛
2022-11-24 17:28:34
此回覆已被刪除
毒自上高登
2022-11-24 17:29:58
宜家一般我都係5k/10k咁練
:^(
死毒丁
2022-11-24 17:30:57
:^(
Harunohi
2022-11-24 17:31:27
我見個有啲男士無著衫綁住條心率帶喺個胸度跑步， 感覺好gay
:^(
MEN_IN_FEED
2022-11-24 17:34:26
:^(
笑狗不笑雞
2022-11-24 17:39:25
此回覆已被刪除
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毒自上高登
2022-11-24 17:40:44
:^(
了解 多謝巴打解釋
笑狗不笑雞
2022-11-24 17:44:33
此回覆已被刪除
我們都會有點痛
2022-11-24 17:53:05
此回覆已被刪除
擦膠帥
2022-11-24 17:53:40
邊個得閒理你
:^(
我們都會有點痛
2022-11-24 17:56:30
此回覆已被刪除
鹿頸長
2022-11-24 18:05:03
最重要COOL住個心口
我自己就覺得唔舒服啦
第一隻POLAR 就係用心跳帶
不過成日DETECT唔到
:^(
之後轉左用錶就舒服好多
Allornothing
2022-11-24 18:14:15
落雨C濕諗緊跑露天定室內好
:^(
國務院總理李克強
2022-11-24 18:22:25
除非你係衝獎果d
否則山賽入面跑上斜唔化算
跑上斜只係比keep住行快少少但付出多好多體力
寧願保留體力for上樓梯、平路盡跑
國務院總理李克強
2022-11-24 18:22:56
心口sensor 位有無濕水先
真黎花
2022-11-24 18:32:10
當然係跑露天啦
:^(
:^(
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肌露仔
2022-11-24 18:32:11
未賣呀，建議巴打你去試吓先，因為對鞋係偏大
:^(
MasterJoeJoe
2022-11-24 18:34:30
睇完你地post rq
我走去download
我跑力得26.8
:^(
但近期跑步全部都係49左右
:^(
TSIMIKAS
2022-11-24 18:53:48
我都好廢，得35.1
:^(
桃乃木かな
2022-11-24 18:57:23
魚羊第2日recovery run整到
:^(
今日都有痛
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