［抑鬱/焦慮/躁鬱/思覺失調/其他］情緒病圍爐區（14）

布丁火鍋 2022-10-23 00:42:10 你試吓搵返你屋企附近嘅精神健康綜合社區中心, 睇吓嗰度啲社工比到咩意見你.

另外你都可以試吓網上搵人傾計, 例如呢個夜貓 Online 可以用電腦或者手機同佢哋嘅社工傾. https://nitecat.bgca.org.hk/

含我條撚啦 2022-10-24 01:29:45

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如水開花 2022-10-24 08:41:36

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平成小偽娘 2022-10-24 09:39:03

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布丁火鍋 2022-10-24 16:23:06 不如試吓做運動或者靜觀? 例如有個 App 叫 Newlife 330, 有一啲靜觀練習比你跟住去做, 試下可唔可以靜落嚟?

https://newlife330.hk/?section=7

布丁火鍋 2022-10-24 16:29:48 可能只係一時想唔開遮, 不過如果你自己發覺處理唔到, 試吓打去香港撒瑪利亞防止自殺會同佢哋傾吓: 23892222, 有 24 小時熱線服務. 因為你提到懷疑自己有病, 建議你搵埋你屋企附近嘅精神健康綜合社區中心, 睇吓嗰度啲社工比到咩意見你.

我係一個垃圾 2022-10-24 18:46:26 覺得自己好廢。好想跳落去一了百了。每一日生存都好辛苦，覺得自己永遠都唔會好返

平成小偽娘 2022-10-24 19:52:17

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Response 2022-10-24 21:03:46 想入

布丁火鍋 2022-10-24 21:07:10 如果你覺得自己好廢, 即係想自己有進步, 試吓每日設定一啲比較完成嘅任務比自己, 例如做家務, 落街散步做運動或者垃圾分類都可以, 做得愈多愈有滿足感, 你就會覺得自己唔係一無事處.

含我條撚啦 2022-10-24 21:19:36

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Homiesexual 2022-10-25 21:34:39 此回覆已被刪除

雞胸肉(positive) 2022-10-26 00:28:07 心理學家係乜

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點解唔直接搵精神科

韮菜貓 2022-10-26 00:53:08 此回覆已被刪除

迷霧。 2022-10-26 03:31:24

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水星逆行. 2022-10-26 04:19:25 好撚想死

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豬肉𠺘口盅 2022-10-26 06:52:05

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瘋狂做菜 2022-10-26 07:24:06 睇緊普通科診所醫生(有精神科文憑)開左啲fluoxetine比我食，感覺好似幾有效。

如果想轉政府專科睇係咪叫依家睇開果個醫生寫張轉介信，自己再去政府精神專科門診登記排期？

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你知我勝 2022-10-26 08:26:18 只想一覺瞓天光

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吃花生 2022-10-26 08:34:53

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Homiesexual 2022-10-26 09:25:21 此回覆已被刪除

倒瀉籮蟹 2022-10-26 11:58:02

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豬肉𠺘口盅 2022-10-26 13:02:13

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漆黑夜空 2022-10-26 15:42:38

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鍘大大 2022-10-26 19:26:00 有抑鬱症既各位點面對另一半

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