點解咁多香港人覺得做帶氧、流汗係係減肥？
上一頁
第 3 頁
下一頁
邊個用左個名
2022-10-6 14:45:15
唔食野 餓咪會瘦
:^(
Ads
屌你老母市民
2022-10-6 14:48:22
增咗肌=你坐係度都可以被動燃燒卡路里
泡菜煎餅
2022-10-6 14:48:44
kol jessica wong唔做cardio淨係重訓咪愈黎愈肥
真難受
2022-10-6 14:50:56
一個月6kg體重都已經係痴線
一個月6kg脂肪
:^(
:^(
:^(
腥港港豬
2022-10-6 14:51:18
唔做運動減肥，唔通開冷氣上連登減到咩
:^(
你係要過身
2022-10-6 14:53:11
真
我為咗影相減肥
兩個月返工午餐淨係食飯團
:^(
輕咗5kg
今次好好玩
2022-10-6 14:57:18
係個幾月 近兩月
:^(
幾時可以去旅行
2022-10-6 14:57:47
邊隻減肥先？
20% body fat 去12% 定係40%去20%
姜太公個姜啊
2022-10-6 14:58:45
起碼肯去做運動啦，洗唔洗全世界做同一樣最有效運動先叫減肥？
m9(＾口＾)
2022-10-6 14:59:57
增你老母
時堅時鍋爐
2022-10-6 15:00:38
港女logic
唔想抽野搞到隻手粗
屌你做咁少點會減到肌肉
你日日跑半馬咩
Ads
Sonic
2022-10-6 15:01:29
好多Gym公司上來搵食
:^(
理論就個個識講，其實跟返自己最舒服又有用嘅方法就得，唔會話做咩先最好，就算係效果最好你好討厭堅持唔到都係冇用
吹水
2022-10-6 15:03:23
:^(
白菊花e浪
2022-10-6 15:04:12
當我食同一樣分量嘅野
帶氧的確可以減肥喎
同時強身健體 有咩問題
就算做完肥左 個身體感覺都好啲
淫穴兩團圓
2022-10-6 15:05:17
:^(
4:30/K
3k都已經 350kcal
:^(
利申gym+cardio
29歲(黑髮蘿莉)
2022-10-6 15:09:02
:^(
新人類
2022-10-6 15:12:20
此回覆已被刪除
高登登登凳
2022-10-6 15:12:26
此回覆已被刪除
加德豉油公司
2022-10-6 15:13:13
井你老母臭閪
:^(
順手牽熊
2022-10-6 15:16:20
一個月？半年？
北非聖誕老人
2022-10-6 15:17:59
血糖、肝糖、脂肪、先到肌肉
全馬黎講一般30K「撞牆期」（耗盡肝糖）
普通人跑10K都好盡，同啲港女做兩下運動驚隻腳太粗有咩分別？
:^(
Ads
有碼宮薰
2022-10-6 15:20:30
老實講，起碼每星期跑量有50k先來擔心燒肌肉啦
:^(
EarlyCrossing
2022-10-6 15:21:12
因為好多人唔識分減肥同減磅
:^(
想睇落瘦啲但係淨係靠磅數去判斷成效
今年四歲_78cm
2022-10-6 15:24:46
似係岩岩睇完兩個大隻佬YouTube個stage
我咪大隻仔囉
2022-10-6 15:27:02
有氧系統能夠把能量物質（醣元、脂肪等）在細胞的線粒體內氧化並分解成二氧化碳和水
上一頁
第 3 頁
下一頁