其實食素真係有好多好處
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關羽雲長
2022-7-2 17:02:40
此回覆已被刪除
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那需紅燈
2022-7-2 17:03:57
是
tldr
關羽雲長
2022-7-2 17:14:32
此回覆已被刪除
今晚不淋花
2022-7-2 17:19:58
個人觀點,
1.食素對身體好但都要識得食營養先均衡
2.自己食唔到全素,但做到多菜少肉
3.唔浪費食物
4.每個人飲食習慣不一,可以推廣素食,但唔好迫人同你做同樣既野
USS-Enterprise
2022-7-2 17:26:57
下三白/ crazy eyes
你嬲豬啊?
2022-7-2 17:29:26
了解 不過我都係想食下肉
:^(
因幡の白兎
2022-7-2 17:46:28
趙岸池你收皮未？
笑緊等陣仙
2022-7-2 17:51:40
想知食素會唔會聰明d
:^(
P_Pogba
2022-7-2 17:51:57
老實講 我依家見到肉會少少想嘔
孤獨JJ
2022-7-2 18:01:07
你呢啲叫精神開始有問題，要睇醫生
fcukkkk
2022-7-3 03:04:16
今日食完燒肉黎
:^(
:^(
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就快返工返到死
2022-7-3 03:09:08
:^(
:^(
:^(
金毛尋回貓
2022-7-3 03:13:10
樓主都係分享下
無逼人食既意思
我諗係
靜水劉心悠
2022-7-3 03:49:42
條撚會香啲
P_Pogba
2022-7-3 07:57:02
冇咁腥係真既
普通人沒有的困擾
2022-7-3 08:13:37
個人覺得食素可減輕身體負擔同埋提升運動表現
有套紀錄片利用運動員做測試 分別食肉同食素
食肉既試管入面好多雜質 相反素個支無咁渾濁
仲有講植物性蛋白質比動物性蛋白質好等等
一直想直接轉素食
無奈要食到營養均衡好難 唔識
:^(
yoyosofifi
2022-7-3 08:21:52
會蠢，一定缺B12，係動物內臟比較多。 識有食齋嘅朋友會補Vitamin B complex
廢老一件
2022-7-3 08:36:52
Vegan L 同 耶L 冇分別，最後都係想同化你
:^(
P_Pogba
2022-7-3 08:52:11
中文叫茹素的力量
富途末路
2022-7-3 08:55:06
變多菜少肉囉 慢慢黎
Borderline
2022-7-3 08:58:07
蛋計唔計
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P_Pogba
2022-7-3 09:43:09
有d可以食奶同蛋 有d連魚都可以食 睇你自己接受程度 慢慢黎
Borderline
2022-7-3 09:48:35
如果計 我而家成日都食緊
早 2隻烚蛋
午 焗素豬/素意
晚 2餸飯 茄蛋/水蛋/西籣花/椰菜花
:^(
:^(
巴膠界羅志祥
2022-7-3 10:13:09
仲要素肉多添加劑唔一定健康
但唔整成素肉又冇啖好食，我本身好多植物性食物都唔鍾意食，就算食得落都唔會有食肉嘅樂趣，我注定係齋唔到心嘅人架啦
:^(
利申：除非就人，否則一定唔會考慮任何素食餐廳
105369
2022-7-3 11:13:42
食素有咩實際利弊唔多講，個人覺得最具說服力係道德品題。
想食素或推廣既，可以一步步黎，未必要一野全素，例如一星期一日全素，或者一日入面一餐全素，又或者楝一種肉慢慢小食，其實已經係好好既開始，起步難既話，好難maintain 落去
係香港全素，你一係好撚多錢，一係好撚多時間(研究點樣全素得黎又營養均衡)，其實全素反而唔實際，揾一個moderate既方式，令自己舒服就好，人人都可以食素，只要你想
樓上貼肉果啲，我估意思係揶揄下素撚，各有各食啦，無必要非肉即素，互相敵視
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