LIHKG (嘈交要自貼身材)健身資訊討論區155 新手問野請睇#1
陳同學 2022-6-7 08:30:00
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雞公頭 2022-6-7 08:35:36 屌我記得睇過條片佢地話自己係三兄弟但係同父異母咁
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我岩岩搵返成個youtube都搵唔返條片
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我係咪入左平行時空
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台灣youtuber真係好睇又學到野
蓋伊大h peeta
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Ranka(維拉迷) 2022-6-7 08:37:05 睇楷教練 一邊操一邊同啲fd 9up
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輸幾廿粒當跌 2022-6-7 08:38:04 愚人節嗰集
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雞公頭 2022-6-7 08:42:41 ………….
輸幾廿粒當跌 2022-6-7 08:44:13 https://youtu.be/bp8rEj_JUw4
Ranka(維拉迷) 2022-6-7 08:46:57
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有碼宮薰 2022-6-7 08:52:27 果集係愚人節玩膠
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Petajensen 2022-6-7 09:01:12 單眼佬都知
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Ranka(維拉迷) 2022-6-7 09:07:26 唔駛睇NBF都知啦
望下同gym啲人都知大把人有私竇
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鳩黎 2022-6-7 09:14:23 我就係睇whey 個post 啲人話曲奇正
我跟手買左5lbs ,好撚難飲
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2 spoon +650ml 水先夾硬飲哂佢
都係double choco 穩陣

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沙律腸仔包 2022-6-7 09:38:11 我都試過barbbell推膊拉傷頸
唔止一次添
應該係其中一個最common嘅受傷
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599G.CUP 2022-6-7 09:42:15 此回覆已被刪除
有碼宮薰 2022-6-7 09:47:50 Go24就腳既話就100% go24
射精射上天 2022-6-7 09:49:32 館長最詳盡 不過每條片好長
楷教練都唔錯
軒軒掛於月前訴. 2022-6-7 09:58:10 2rd
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科學家胡力威教授 2022-6-7 09:59:34 老師傅強國有個叫王華 之同有同過小羅白拍片
呢個真係勁
尹光頭仔 2022-6-7 10:06:39 佢全部動作都好穩 好撚癲
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女桐學 2022-6-7 10:08:59 此回覆已被刪除
有碼宮薰 2022-6-7 10:10:19 有無人覺得dip喺香港完全underrated?
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我鐘意dip多過bp, 感覺pump啲,玩到力歇又無咁驚有生命危險
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同埋我自己感覺overload得快啲
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努力超人 2022-6-7 10:10:50 go24,地方企理,一定有機做
24gym首選go24,次選唔好做

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有碼宮薰 2022-6-7 10:13:52 都未必,go24有啲場硬係少咁啲嘢(元朗cable
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), 人一多少少就等到死
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信政府 2022-6-7 10:25:09 黃大仙啲嘢逼到
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荔枝角冇1.25kg餅
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全部platform都係凹的
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有碼宮薰 2022-6-7 10:27:07 元朗有啲位都係凹,拉拉下deadlift放低會有一邊碌走
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信政府 2022-6-7 10:28:01 黃大仙最近滴水滴到水簾洞咁
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