LIHKG (嘈交要自貼身材)健身資訊討論區155 新手問野請睇#1
瑜珈lin 2022-6-9 15:03:39 此回覆已被刪除

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Giorno_Giovanna 2022-6-9 15:04:04 仲有人可以反面?
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咖啡雞排飯 2022-6-9 15:13:30 各位大隻佬巴打 isolate protein 有冇推薦買邊隻牌子同咩味

想買my protein但見佢好貴下

買唔係isolate係平d但又太飽,飲唔落
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生活品質 2022-6-9 15:14:40 此回覆已被刪除
生活品質 2022-6-9 15:15:42 此回覆已被刪除
肉絲OL炒麵 2022-6-9 15:17:45 健美唔清楚
但爆發力真係幾講天賦
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中學啲田徑撚唔使練都又跑得又跳得
:^(
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英倫風🇬🇧 2022-6-9 15:17:50
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咖啡雞排飯 2022-6-9 15:18:27
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33同83係咩意思
英倫風🇬🇧 2022-6-9 15:20:06 買幾重
咖啡雞排飯 2022-6-9 15:21:16 我知係買幾重
但33同83係咩,佢冇寫單位
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唔撚食菜 2022-6-9 15:21:52 1kg / 30g = 1000g / 30g = 33 servings
2.5kg / 30g = 2500g / 30g = 83 servings

利申 小學數學拎A

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英倫風🇬🇧 2022-6-9 15:22:03 Servings Per Container
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咖啡雞排飯 2022-6-9 15:23:30 多謝巴打
我英文廢
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陳同學 2022-6-9 15:24:02
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生活品質 2022-6-9 15:28:33 此回覆已被刪除
咪癲啦你 2022-6-9 15:29:04 咩martial arts?
如果你gym係做hypertrophy
隨時對你martial arts有negative impact喎

利申:9up
英倫風🇬🇧 2022-6-9 15:29:22
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我想瞓覺呀 2022-6-9 15:34:55 我組間休息係搵歌
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連登煩膠 2022-6-9 15:44:20 推胸推到空bar係咪基本
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我推到幾下就冇哂力
唔撚食菜 2022-6-9 15:46:19 睇你幾重 男定女
連登煩膠 2022-6-9 15:46:47 男 60kg 做過inbody 全身肌肉不足

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澳卡 2022-6-9 15:53:38 有無ching指教下可以點控制心態...
我懷疑我減肥減到有暴食症
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唔撚食菜 2022-6-9 15:59:09 咁你要食多D野
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早晚要還的 2022-6-9 16:25:09 可以答你:係
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有碼宮薰 2022-6-9 16:27:11 佢好似話玩powerlift
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