(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區155 新手問野請睇#1
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我想瞓覺呀
2022-6-9 13:23:43
gene
:^(
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弄潮兒
2022-6-9 13:25:07
想問下,creatine 可唔可以同咖啡/咖啡因同時食、有無話會差啲?
:^(
唔是肚腩仔
2022-6-9 13:26:51
睇樣嘅啫
:^(
:^(
:^(
科學家胡力威教授
2022-6-9 13:37:52
咁中醫同按摩店果d又有乜分別
:^(
:^(
聽落中醫好似有料d咁
志波姫唯華
2022-6-9 13:47:57
冇分別 出面賣個啲preworkout都係caffeine+creatine
Ranka(維拉迷)
2022-6-9 13:49:52
你9up同講變態嘢唔疲累同煩厭
:^(
:^(
:^(
:^(
?
英倫風🇬🇧
2022-6-9 13:49:58
有冇bulk?
科學家胡力威教授
2022-6-9 13:54:54
條死戀童變態佬
:^(
屋企
2022-6-9 13:59:16
:^(
春袋了無痕
2022-6-9 14:01:45
香港第一個IFBB Pro係Adriana
於2015年Olympia asia獲得
佢同佢老公都係真正有料又低調人士
已經教出兩、三個IFBB Pro
唔好聽Roso亂吹,成日自稱係香港第一個Pro card就信
其實2015同屆仲有個Sky So,因為贏Men's physique
有資格turn Pro,但佢冇申請到,否則就係香港第一個男子IFBB Pro
肉絲OL炒麵
2022-6-9 14:02:58
我信努力都有用
:^(
:^(
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肉絲OL炒麵
2022-6-9 14:03:19
邊個嚟
:^(
:^(
:^(
春袋了無痕
2022-6-9 14:07:01
同意,最少Samantha拎完Pro card後不斷出賽
亦已經於職業賽入過頭三
唔同大部份香港IFBB Pro拎完張card,賽又唔出認屎認屁
尤其是Roso,幾年前柒住參加職業賽包尾(好似排15定16)
之後唔再出,繼續拎住IFBB Pro排頭呃飯食
:^(
吞杜奧巴啲精
2022-6-9 14:07:22
Combine,溝條做尖嘅囡囡
:^(
譚德塞條女
2022-6-9 14:08:08
Gymshark 如果lean又唔高既話應該s 都夠做
:^(
腥狗(反夏撚)
2022-6-9 14:08:23
近半個月
午餐轉咗食5隻烚蛋
早餐2隻
發現開始便秘
:^(
4-5日先痾到屎
高圖爾斯
2022-6-9 14:10:36
247TC真係要開多間
:^(
:^(
任何時間操都逼到年宵咁撚樣
明明已經離島獨市緊 開多間實有得做同分散人流
馬高司
2022-6-9 14:15:15
兩隻健身老鼠🐁一齊圍爐姐
:^(
:^(
:^(
如果信豪哥冇落野真係要驗腦
:^(
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Kyless
2022-6-9 14:18:06
原理一樣,理論唔同
:^(
Pablo_Escobar
2022-6-9 14:23:10
最好一個主一個副
不過可以參考phil daru condensed conjugate,用Westside barbell model練mma/boxing/ bjj體能
https://youtu.be/Vz5WnTxRHcE
https://youtu.be/ktmefFbfbUU
Trotti
2022-6-9 14:24:24
唔係啦呢啲喺連登
一定係落咗嘢先做到
邊有天賦好嘅人
唔存在
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春袋了無痕
2022-6-9 14:26:28
飲多d水,仲有加d菜同蛋一齊食
英倫風🇬🇧
2022-6-9 14:32:38
獅子又有花生食
:^(
唔撚食菜
2022-6-9 14:41:59
咖啡
香蕉
404errorrrrrr
2022-6-9 14:52:27
:^(
呢種岩岩好
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