LIHKG (嘈交要自貼身材)健身資訊討論區155 新手問野請睇#1
濕皮文 2022-6-8 17:31:08 香港Bikini最勁我覺得係Samantha

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吞杜奧巴啲精 2022-6-8 17:32:35 開個IG 原來係鋪路搵客
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吞杜奧巴啲精 2022-6-8 17:33:49 大家點睇呢條友
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見佢前排一個挑機外國個online coach Kenneth
政府冗員 2022-6-8 17:37:01 老手操肌 但最近開始飲奶粉,唔係為上磅 為補充蛋白質,想問市面邊隻抵飲又唔難飲? 最近買左隻prefect sports diesel 2lb 4舊幾水,同埋本人有少少乳糖不耐症 係咪都係飲乳清蛋白比較好
唔撚食菜 2022-6-8 17:38:11 占咪咪>占咪
尹光頭仔 2022-6-8 17:38:29 爬文
Pixel首席打手HK 2022-6-8 17:40:39 ??圖定老母




死啦會唔會又比gymmy狙擊
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輸幾廿粒當跌 2022-6-8 17:44:02 又想jerk off
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屌你老母臭化 2022-6-8 17:44:30 https://lih.kg/657159
超能小子 2022-6-8 17:52:01 此回覆已被刪除
対馬馨 2022-6-8 17:54:56 gymmmmmmmmmy完又nbf
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食唔停
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超能小子 2022-6-8 17:59:17 此回覆已被刪除
哥基bb老婆 2022-6-8 18:00:42 條仔覺得自己會有call out
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唔撚食菜 2022-6-8 18:10:56 已經退撚左Netflix
真人show好睇好多
狗噏辯論 2022-6-8 18:18:27 仲喺度打撚埋啲怨婦文,乜撚野輸得唔太難睇唔係包尾,好似仲覺得會有人差得過佢,可以有人比佢踩撚住唔駛掂地咁。
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所以話都未必關撚晒教練事,佢戇撚尻真係以為著條短打就可以上台同人比
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就算包尾你都係憑實力,到輸撚完都完全唔撚知自己衰乜尻,我係你就出少句聲少說話多操練下次有返咁上下料先上台比人品評。
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Ranka(維拉迷) 2022-6-8 18:24:21 你睇返舊果啲健身po
個個po都有講佢
超能小子 2022-6-8 18:25:40 此回覆已被刪除
吞杜奧巴啲精 2022-6-8 18:31:34 好 sorry 唔係長期睇住 miss 咗
我睇下舊文先
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沙田嗌交王 2022-6-8 18:40:52 是,只要有心人人都可以係教練,香港無野多,水魚懶人最多,你睇下個討論緊個大隻仔,少林足球個螳螂拳都大隻過佢但佢有coach嘅情況下可以expect自己有first call out,根本自己唔去了解下個game點玩,對手嘅condition,緊係比人當魚咁劏。
想開始gym都唔求你做咩research,上youtube自己睇下片分分鐘你可以勁過個教練,啲乜鬼nasm牌你呀嫲去考都考到,考完已經可以叫自己P T
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唔撚食菜 2022-6-8 18:42:29
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愈黎愈多人呃飯食
吞杜奧巴啲精 2022-6-8 18:45:56 著條 yoga pant考個牌仔就教練
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啲堂費好賺過打工好多

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唔撚食菜 2022-6-8 18:53:01 點解我有jer
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好撚唔抵
我想瞓覺呀 2022-6-8 18:56:37 斬咗佢煲湯
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対馬馨 2022-6-8 19:05:53 有jer都可以著yoga pant
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尹光頭仔 2022-6-8 19:07:57 講還講🙏🏻🙏🏻🙏🏻