LIHKG (嘈交要自貼身材)健身資訊討論區155 新手問野請睇#1
黃嘅就算啦 2022-6-6 17:52:44 一要努力,二要努力,三四五都係要努力

講咩都得訓練飲食問題心得資料分享

無乜嘢唔好嘈交,因為嘈交要自貼
唔好貼自己TG出黎,搵食出返去唔會阻你

健身係一條漫長既路,無論增肌定減脂肯堅持就會成功

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有任何新手問題請睇咗pixel巴既post先

減肥/增磅
https://lih.kg/1071429

BC SHOP藍店
Team muscle pro極藍
消防陳家駿同拍檔Joey都係藍到黑 成日贊成黑警打市民,甚至殺市民,話打得好殺得好,間supplement鋪頭仲私下俾折扣黑狗,打埋科興

Dymatize紅到極致 切勿幫襯
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健身po名人堂

永遠懷念 Frogching 努力巴 小花生 勤力豬豬 威威司令 世界大戰(傻閪Batman)

爆po唔開賤種名人堂
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1. Serrqa #399844 賤種p牌短J五毛狗 post125

2. 上海粗屌 #41366 post128

3. 猛加奶 #418643 賤種p牌狗 post129

4. VIP(勝利壞左) #197714

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黃嘅就算啦 2022-6-6 17:56:16 健身台Pokemon吉祥物
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黃嘅就算啦 2022-6-6 17:56:45 [/size=5]健身要健腦[/size=5]
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対馬馨 2022-6-6 18:00:27 花生
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Ranka(維拉迷) 2022-6-6 18:01:54 嘩 太大啦
潛聾勿用 2022-6-6 18:09:23 留名
信政府 2022-6-6 18:11:01
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屌你老母成粒鐘都唔撚開po


麻煩下個樓主加返落list
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貓貓蘇晴 2022-6-6 18:16:16 話事話Facebook 見到Arnold 間gym出售緊
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Ranka(維拉迷) 2022-6-6 18:19:33 都放售咗都一段時間啦
買到口罩未 2022-6-6 18:24:19
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仆街啦 2022-6-6 18:25:10 睇完grace個教練之後
覺得某啲教練真係淨係識操唔識教
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Ranka(維拉迷) 2022-6-6 18:34:41 俾得起錢咪得
馬撚代夫 2022-6-6 18:36:05 留名睇花生
濕皮文 2022-6-6 18:36:40 花生價格持續上升
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濕皮文 2022-6-6 18:37:52 我見佢好崇拜Roaofia架喎
一日十九幾個story tag曬佢
係咪最後發現原來無料到
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唔撚食菜 2022-6-6 18:40:26 大撚把啦 2回事黎
了解自己身體 vs 了解其他人身體
奧b 2022-6-6 18:41:19 此回覆已被刪除
好想紋身阿 2022-6-6 18:41:47 lm
Ranka(維拉迷) 2022-6-6 18:43:07 咁係佢揀錯人嚟迷啫
同佢17歲無咩關係
輸幾廿粒當跌 2022-6-6 18:50:52 lm
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買到口罩未 2022-6-6 18:51:47
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人生好難唉 2022-6-6 18:52:11
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信政府 2022-6-6 18:53:59 大家都係俾咁多錢 簽晒約咁
點可以因為佢後生就唔擺心機去train
咁睇法roso都幾冇品 恃住自己pro咗唔憂做就鳩嚟
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打機逃避現實 2022-6-6 18:54:56 留名屌鳩老屎忽
迷失的小侏儒 2022-6-6 18:56:47 跟coach 要簽約架咩?
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