LIHKG 今日第一日跟老母做地盤,食飯既時候我喊撚咗
審美疲勞 2022-6-6 18:04:35 四五皮嘢係香港都好慘架,夾心階層

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少林寺絲打 2022-6-6 18:05:42 老老實實 搬野已經係地盤最易既野黎
其他野唔係一黎就識做的

唔知樓豬真定假膠 但英泥搬得多就易上手 其實力你係有 只係佢無一個固定既發力點比你發力
究竟個名可以幾長 2022-6-6 18:06:20 窮人唔好生仔 又一案例
審美疲勞 2022-6-6 18:09:08 六七十歲果班,有D同學屋企人做popo,手揸兩三個單位唔奇,借完一間又一間,供到第三間退休,早兩年放一間套現,生活無憂
AmeliaDunham 2022-6-6 18:09:11 我真心彩...佢寧可簡辛苦個身體,都唔簡辛苦個腦,咁冇計...
審美疲勞 2022-6-6 18:09:50 學BIM揾唔搵到食
審美疲勞 2022-6-6 18:11:31 做金門禮頓盤可能有既,三跑唔多覺有
沖涼房都係用來影相玩公德地盤,影完相就荒廢
天地無用@SaiWan 2022-6-6 18:12:36 母親超堅,比心機向上游,養返亞媽
審美疲勞 2022-6-6 18:12:45 腳板底小心筋膜發炎
亞古獸(已消失) 2022-6-6 18:14:53 果然p牌
:^(
abcabcabc 2022-6-6 18:15:03 你要型上四包冇辦法㗎喎

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些粉走左啦 2022-6-6 18:17:08 我已經無做啦,傷左之後做唔返。
癈左一半,地盤多意外

上料要咩45-50公斤行樓梯
推車200kg以上。腳板底會長期痛,但無做之後就好翻
試下唔好理 2022-6-6 18:17:10 木牛流馬都推左咁耐 一d改進都冇
:^(
叫得劉禪都唔改下
:^(
両笠烈甫 2022-6-6 18:17:23 係呀,連登有曰:「窮人唔好生仔」,既然你都出世咗,你媽媽亦有背負養育你嘅責任(如果佢自私想自己生活好,其實佢甚至可以偷偷地掉你去孤兒院),咁請你記得呢位窮人為你付出嘅一切

,把握時間好好努力出人頭地,唔好等佢重病睇唔到先嚟後悔
四十年前賽跑冠軍 2022-6-6 18:20:33 一次托一包
:^(
巴魯幹300 2022-6-6 18:25:48 要用陰力
:^(


我陰力黑帶十段 500蚊一堂
:^(
些粉走左啦 2022-6-6 18:26:20 唔知點解好想講「其實唔難」
:^(

認真,同樣事情發生過我身上。
岩岩做果時俾人玩,青洲50kg上8層仲要俾人催
我果時都好想喊,我係一包,無師兄你咁勁

做熟左你會知道好輕鬆,需要學識慳力同大招「食蛇」
不想返工的人 2022-6-6 18:27:17 其實都好多女人做雜工都係搬搬抬抬
土木膠程師 2022-6-6 18:29:04
:^(
:^(
:^(
夢燈籠 2022-6-6 18:29:19 你地盤佬
:^(
醉薆黑C 2022-6-6 18:30:51 你老母做雜工定咩?
搵門口射水清潔算啦
搬野好閪辛苦架

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四十年前賽跑冠軍 2022-6-6 18:31:53 我打漏咗嗰一次
:^(
自膠 我都係一次一包

果時仲不知天高地厚諗住一次兩包走少兩轉 仲要唔識上膊 就咁用手攬
:^(
攬係攬到但行唔到 後尾上樓梯其間有個師傅見到我成個on9仔咁攬得勁辛苦 就教咗我上膊方法 即刻輕鬆好多
退休人仕 2022-6-6 18:33:20 以後好好孝順媽媽呀
:^(
三萬死冚家 2022-6-6 18:34:08 12點先食飯
:^(
我無左隻腳 2022-6-6 18:37:10 上開料嗰班 其實都係一次三包
搬好晒上車之後
沉住氣 提起
兩隻手肘分別向外開30度
做開gym應該識控制肌肉lock關節
咁你就lock住成隻手
成個動作流程最用力嘅基本上係腰同腳
手只係用黎平衡
加油啦好快會上手