(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區145 新手問野請睇#1
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掙扎大師
2022-3-23 18:04:52
其實只要係咁易練下個背,練到有少少突出黎都已經好睇過大眾
:^(
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芝士殺手
2022-3-23 18:06:41
腰粗/膊窄衰一樣已經好慘 睇落好似長方形咁
鬼佬都好多呢啲身形
史坦尼詩拉夫斯基
2022-3-23 18:09:07
姐夫乳頭
:^(
?
史坦尼詩拉夫斯基
2022-3-23 18:16:46
Strongman身形好正
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鳩王之王
2022-3-23 18:20:09
佢一開始玩比賽比人笑genetic好差 應該quit
:^(
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唔撚食菜
2022-3-23 18:24:10
佢生肌肉個速度真係好撚慢
:^(
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但又不斷有進步你先吹佢唔脹
有碼宮薰
2022-3-23 18:52:10
Peeta本身米八大肥仔,骨架應該好大嗰啲黎
:^(
尹光頭仔
2022-3-23 19:02:03
本身頭大
仲有嘅比多兩下
2022-3-23 20:01:08
亞洲人做唔到,幅相入面個個米9,最高果個2米零3
ToTheMoon
2022-3-23 20:45:28
https://youtu.be/ffWyNX_clVo
各位點睇
:^(
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元朗自設嘅大工場
2022-3-23 21:19:27
此回覆已被刪除
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第三人生
2022-3-23 22:31:14
我著myjuno慢跑鞋
跟返個spec 適合配速400~430
如果唔係比賽 求奇買對myjuno
著10年 週跑20k 鞋底d坑紋都仲係8,9成新
黎緊買多對鞋 想沖上3min pace
主要考慮係抓地力
邊個brand邊個model其實唔需講究
著得舒服就得 唔好比marketing呃
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4212355/
甜甜的折磨
2022-3-23 23:15:52
:^(
唔撚食菜
2022-3-24 05:10:44
好合理
TOfreedom
2022-3-24 05:20:01
有冇師兄有飲過MVP force 嘅the incredible bulk weight gainer? 想知伏唔伏
:^(
淘巴巴
2022-3-24 09:07:54
你老未,bulk到個肚越黎越大
:^(
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完全唔用力好似三個月咁
:^(
普京助理
2022-3-24 10:04:56
佢皮膚唔靚
普京助理
2022-3-24 10:06:38
笑死
:^(
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係咪唔似做開gym咁
淘巴巴
2022-3-24 11:00:51
就係肥係個肚到, 其他都OK既
:^(
ToTheMoon
2022-3-24 13:09:41
肥到三個月咁 要 CUT 啦
:^(
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基不可失
2022-3-24 18:55:25
:^(
想問下咁多位師兄,呢個體脂量繼續增肌定減脂好
:^(
,覺得好似有啲肥
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鳩王之王
2022-3-24 19:00:39
你都識得話肥
:^(
基不可失
2022-3-24 19:04:00
:^(
食緊2100卡路里兩個月,但體重冇跌過,係咪建議食到去1900卡?
-後來的我們-
2022-3-24 19:04:33
你點做的
基不可失
2022-3-24 19:05:40
:^(
你指點解咁肥定係指邊度磅?
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