(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區145 新手問野請睇#1
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aliciakeys
2022-3-31 16:00:04
:^(
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知我咩料啦
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淘巴巴
2022-3-31 16:36:12
我見到話女都特登返去睇下係咪睇錯
:^(
淘巴巴
2022-3-31 17:21:01
想問下坐係到有冇可能不自覺盤骨前傾
因為自己有少少前傾問題,之前一直都唔覺,係被人講起先覺
:^(
而家覺得坐係到做shoulder press好似有少少借左盤骨力
見字飲水-自了漢
2022-3-31 17:30:11
佢係咩事
:^(
唔撚食菜
2022-3-31 19:18:54
留名食花生
淘巴巴
2022-3-31 20:19:22
雖然咁講好八婆
但係睇面相都覺得terry同佢老友係仆街
唔撚食菜
2022-3-31 20:36:23
學溝女
搵阿水教練定呀諾教練好
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:^(
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掙扎大師
2022-3-31 20:40:30
阿水教練啦
:^(
豬肥
2022-3-31 20:42:10
咁睇面相 邊個教練正氣
鑫森淼焱垚龘
2022-3-31 20:55:41
胡師傅
小妹妹妹小
2022-3-31 21:54:56
呀水啦
不過你預咗佢會食埋你條女
實地考察
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唔撚食菜
2022-3-31 22:13:15
NTR堂
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見字飲水-自了漢
2022-3-31 22:17:53
叫佢show吓下半身先
唔撚食菜
2022-3-31 22:52:03
坐得多係anterior pelvic tilt常見原因黎
我練練下squat就冇左
:^(
訴求就是上班
2022-3-31 22:56:41
標準答案:馬高老師,健身健心。
Dzeko10
2022-3-31 22:57:53
Gym secret 已經收咗皮
:^(
豬肥
2022-3-31 22:59:59
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有碼宮薰
2022-3-31 23:04:06
咁講真,胡師傅個樣起碼睇落已經知唔係壞人
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唔撚食菜
2022-3-31 23:24:44
賣奶粉食水仲深過代你淘寶既IG Shop
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你買PT果個教練淨係會上一堂
之後就轉D 2打6肥仔帶你操
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亂尻教人squat
唔撚洗睇面相都知胡師傅壞過凱婷
aliciakeys
2022-3-31 23:28:53
唔好亂屈胡力威教授
唔撚食菜
2022-3-31 23:37:53
個腦又自動播力威主題曲
https://youtube.com/shorts/dhxo0OIKZD0?feature=share
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有碼宮薰
2022-3-31 23:39:49
人地已經好唔掂,放過人啦
:^(
淘巴巴
2022-3-31 23:43:17
但係shoulder press最後幾下唔夠力都要咬直條腰先上到,定係直接唔好做
aliciakeys
2022-3-31 23:47:41
:^(
power係咪仲跟緊佢
掙扎大師
2022-3-31 23:49:16
亞洲人唔啱操腳
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