LIHKG (嘈交要自貼身材)健身資訊討論區145 新手問野請睇#1
時輪金剛 2022-3-28 09:00:35 貴圈真亂

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史坦尼詩拉夫斯基 2022-3-28 13:48:30 有時就係呢啲健身唔健心嘅契弟
搞到好多人有偏見
覺得做gym就係厹同燥狂
:^(

自己圈子亂都算
唔好周圍亂pm騷擾人
影衰晒
:^(
短髮王者 2022-3-28 15:32:49 https://instagram.com/slcofficial_?utm_medium=copy_link

有冇人知呢位m program 教練因咩事過咗身?
見其他人喺20年7月尾tag佢RIP
Pixel首席打手HK 2022-3-28 15:34:17 roid af
:^(
Salmon魚 2022-3-28 16:52:20 此回覆已被刪除
Salmon魚 2022-3-28 16:52:35 此回覆已被刪除
有碼宮薰 2022-3-28 16:57:46 外國真係多野睇好多
:^(
唔撚食菜 2022-3-28 17:03:41 要識揀
好野多垃圾更多
有碼宮薰 2022-3-28 17:05:15 佢哋垃圾好似比較少會trend到我地都睇,正常香港suggest到既都有質素保證
:^(

好似係
:^(
唔撚食菜 2022-3-28 17:10:38 唔係啦
:^(
:^(
:^(

先唔講女既 99% 多人睇既都係做空氣push up workout
男既多人睇但垃圾list
v shred
Ryan humiston
kinobody
Jason blaha

半垃圾 間唔中出鳩片
Jeremy ethier
athlete x
Chris heria
有碼宮薰 2022-3-28 17:14:11 垃圾list真係一個都冇聽過
:^(


Athleanx我覺得係有啲走火入魔
:^(
產量太高,佢應該都諗唔到太多題材,一係就重複一係就比垃圾,但佢個底係有料
:^(

Chris heria近年感覺好咗好多,以前要谷人睇就真係太嘩眾取寵
:^(

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Salmon魚 2022-3-28 17:16:12 此回覆已被刪除
唔撚食菜 2022-3-28 17:17:37 v shred 2.3 M subscribe竟然冇聽過
:^(
:^(

接近業界龍頭

半垃圾list 仲有coach Greg
同alpha destiny嘈genetic果陣已經有d失常
賣turk之後開始痴痴地線
有碼宮薰 2022-3-28 17:19:26 好似有見過出現喺我版面,但真心冇撳過入去
:^(
:^(
:^(


Alpha destiny真心正
:^(
練到佢一半就好
:^(
掙扎大師 2022-3-28 17:19:30 非啦,emi wong 大把鬼佬睇
:^(
:^(
唔撚食菜 2022-3-28 17:19:43 佢好撚危險
d片整到好靚好吸引
打住科學健身旗號引新手睇
但幾套片就夾一套垃圾
Salmon魚 2022-3-28 17:24:02 此回覆已被刪除
淘巴巴 2022-3-28 17:24:07 外國youtuber覺得Eugene 同長頭髮果個亞洲仔(唔記得叫咩名,成日片頭都係hello my friend)
兩個都唔錯
唔撚食菜 2022-3-28 17:27:19 佢d 科學訓練好多時離地/扭曲份paper既分析
最佳例子 : push up for big chest果條片
搞一大堆唔實際既野夾埋叫program
將簡單野用科學包裝黎複雜化

之前cardio減肥果幾條片都比greg屌7佢曲解科學
有碼宮薰 2022-3-28 17:27:40 Hybridcalisthenic
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一路單手引體一路hello my friend
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志波姫唯華 2022-3-28 17:27:41 v shred靠抄jeff c起家居然仲未收皮
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志波姫唯華 2022-3-28 17:30:57 講起外國健身kol 我ig成日彈joel seedman啲花式train運動員片
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唔撚食菜 2022-3-28 17:33:41 呀屌 好彩你提一提 垃圾list數漏左佢添
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Salmon魚 2022-3-28 17:33:41 此回覆已被刪除
潛水魷魚絲 2022-3-28 17:53:54 健身室魔術師Joel seedman
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呃飯食嘅表表者
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