LIHKG 有冇人覺得生酮撚真係賤過狗
史坦尼詩拉夫斯基 2022-3-18 20:46:50 邊有咁多獵物餐餐食肉
主食都係果實同根莖

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元朗金城武 2022-3-18 20:48:10 咁所謂生酮飲食唔好係因為冇/少碳水身體真係唔好?定係個問題係脂肪太高?
Davidyyy 2022-3-18 20:50:42 你自己睇下你講左咩
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史坦尼詩拉夫斯基 2022-3-18 20:53:30 我意思係古人都唔係行生酮飲食
你攞以前嘅人打獵食肉嚟講係離晒題
元朗金城武 2022-3-18 20:53:42 我係講緊生酮飲食係唔係真係唔work?同做運動有咩關係
元朗金城武 2022-3-18 20:54:28 以前啲人唔係都好少吸取碳水化合物咩?都係食肉多?
元朗金城武 2022-3-18 20:57:02 另外 當我會錯意 以為古代人主食係食肉 比較少食碳水化合物 咁點會唔關事 點會離題?
史坦尼詩拉夫斯基 2022-3-18 21:06:33 你不如講下如果古人主食係碳水嘅果實同根莖
咁關生酮飲食咩事
元朗金城武 2022-3-18 21:08:38 咁我本身以為古代人係肉食為主 咁離乜嘢題
史坦尼詩拉夫斯基 2022-3-18 21:13:52 我唔想同你拗咩叫離題
總之你對古人飲食認知嘅錯誤令你成個argument係invalid
智力大師 2022-3-18 21:14:43 師兄 你好kick
:^(

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元朗金城武 2022-3-18 21:15:11 係認知錯誤嘅我認啊 但係你唔好亂咁話人離題啦
:^(
米四男神 2022-3-18 21:18:23 燒脂既過程淨做帶氧會燒肌
史坦尼詩拉夫斯基 2022-3-18 21:21:22 咁咪就係你認知上以為自己冇離題
事實上離咗題囉
攞Hunter-gatherer diet嚟講keto diet
元朗金城武 2022-3-18 21:26:11 你最叻啦 識曬啲古代人 知道曬佢哋食咩多
你啲資料最正確 你最唔會離題
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鬼哥 2022-3-18 21:27:48 打份工,當然做建議唔可以太進取
:^(
伊黑小芭内 2022-3-18 22:11:49 此回覆已被刪除
伊黑小芭内 2022-3-18 22:26:05 此回覆已被刪除
連登Ching玩膠郞 2022-3-18 23:16:42 條女好似幾專業下喎 多謝分享
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留言別認真 2022-3-18 23:18:49 真係?
以前試過生酮。減到都唔靚
個人都弱左
Kpop清泉鄭恩地 2022-3-18 23:22:02 依家淨係168都減得好快
生酮仲要額外買好撚多嘢
減肥明明好簡單都唔知點解要搞咁多嘢
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最愛南半球 2022-3-18 23:24:39 試過飲奶粉 食蛋白質 食菜同飲水一星期減7公斤
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鹿特丹 2022-3-18 23:37:34 飲食+重訓+cardio=減完都有線條
咩方法都好 你減肥但連肌肉都冇埋就點都唔靚
辛尼(屌牛師) 2022-3-19 00:12:10 生酮撚智力
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丁野本尊講道理 2022-3-19 00:59:18 Diu,大把keto成功例子,係度9up兩句又係專家,營養師又真係專家啦
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依家啲乜乜博士仲研究緊keto點work有冇副作用,好處壞處等等

又有條傻西9衝入嚟做結論,調番轉頭問個結論係點得出嚟?
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