有冇人覺得生酮撚真係賤過狗
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笹垣潤三
2022-3-18 12:43:36
佢冇話減唔到肥
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辛尼(屌牛師)
2022-3-18 12:43:38
唔係跑60分鐘以上先會流失咩
:^(
我嗰陣45分鐘就收手
:^(
重生的人
2022-3-18 12:43:51
此回覆已被刪除
半仙
2022-3-18 12:43:54
真
:^(
最緊要可以持續執行 慢慢減仲好
你今日笑左未
2022-3-18 12:44:09
做人唔可以食自己鍾意食既野有咩意思
法治教
2022-3-18 12:44:29
班酮撚唔食得糖啊
:^(
你問邊到攞糖做咩
邊到有都無佢份啦
端涼
2022-3-18 12:44:49
戒零食,平時三餐有1,2餐係有減,一星期3日帶氧,3個月都有明顯分別了
(我咁樣hea減就減到5kg左右
半仙
2022-3-18 12:44:51
輕斷食
:^(
16個鐘唔食
金旼炡(冬天)
2022-3-18 12:44:58
此回覆已被刪除
辛尼(屌牛師)
2022-3-18 12:45:03
冇話減唔到
啲生酮撚想用健康換減肥㗎咪自己偷偷地囉
但如果個個好似欣宜咁出黎吹奏咪仆街
萃
2022-3-18 12:45:21
肝腎負擔重左
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ConorMcgregor
2022-3-18 12:45:31
幫你歸納下 係咪即係唔做運動減肥就係唔健康?
辛尼(屌牛師)
2022-3-18 12:45:41
又一例證顯示生酮撚減埋智商
:^(
水中一隻狗
2022-3-18 12:45:47
其實你係憎想減肥又唔做運動既肥婆姐
根本同生唔生酮無關係
而果班人通常係一班懶既肥婆
所以就更黑人憎姐
基本上就算欣宜生酮佢都有做運動
所以果班肥婆,其實減唔減肥都係咁黑人憎
性格問題
佐藤清水健
2022-3-18 12:46:25
見康保箂班友都可以減得好癲係未都係生酮?
食啲奶粉做下運動就可以瘦到咁都幾癲
利申 見住個fd幾個月減40磅
:^(
你今日笑左未
2022-3-18 12:46:33
寧願定時做運動都唔想每餐食完無耐就餓,人間美食都食唔到
黃子華
2022-3-18 12:46:49
做5日?屌你真係好閪叻
:^(
這就是青春嗎
2022-3-18 12:47:23
乖乖地計calories deficit 好過啦
保持身體健康係一世嘅事嚟
:^(
唔通呢d 生酮/斷食可以keep 一世咩
辛尼(屌牛師)
2022-3-18 12:47:40
唔係
有啲人一開頭減肥係不適宜跑步
例如撚撚肥嗰啲會傷腳
佢地可以節食,例如減油糖之類
但一定唔撚係生酮
豬皮有毛
2022-3-18 12:47:50
十分好但點解會停呢?
半仙
2022-3-18 12:47:51
一個人好地地係唔會肥嘅,你變得做肥人,梗係食咗多過你需要嘅嘢啦 喺呢個仲有咁多人捱餓嘅時代,你竟然食咁多嘢? 肥係貪心嘅表現,係唔公平嘅象徵 肥人臃腫畸形嘅身體,已經充分顯示出佢哋嘅唔道德
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伙計
2022-3-18 12:47:55
都係比多條減肥選擇
:^(
有營養師睇住身體變化 食料夠靚 生酮可以好開心
小小小老母
2022-3-18 12:48:03
我唔講好定唔好
但你講野logic係咪有問題
冇講邊樣好D, 咁人地有權去揀中意邊樣架喎
付出既辛苦大咁多 => 究竟付出左D咩? 傳統減肥你都要做運動同節食, 咁又唔辛苦?
對身體既傷害大咁多 => 究竟有咩傷害, 講左咁耐你都冇提
德立頓
2022-3-18 12:48:09
熱量赤字咪得,之前MM仲喺到宣傳生胴飲食呃啲無知港豬
:^(
:^(
建立好運動習慣好過啦,唔使多,每日30至45分鐘都好
馮德倫
2022-3-18 12:48:18
冇屎屙 口臭 生瘡 血脂 膽固醇超標
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