LIHKG 有冇人覺得生酮撚真係賤過狗
辛尼(屌牛師) 2022-3-18 12:29:58 咁可能生酮係適合啲嬌生慣養既有錢肥婆
:^(


窮撚乖乖地去做返運動算啦
:^(

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法治教 2022-3-18 12:32:27 人會變蠢

腦需要嘅能量係以葡萄糖為主
平靜的絕望 2022-3-18 12:32:34 之前有個同事生酮 煩到嘔有時食咩又要就佢
見到佢嗌嘢要左度右度 真係陰鳩公
起身去做運動啦
:^(
:^(
:^(
B(IandR)R 2022-3-18 12:33:24 戒飯減肥
戒水減肥
16/8
20/4
12/12
大笑減肥

班肥閪真係好撚多野做
:^(
ゆいゆい 2022-3-18 12:33:48 由撚得佢地啦
:^(
講到尾咪由懶撚到閪
辛尼(屌牛師) 2022-3-18 12:34:46 啱啊Ching


見到欣宜條撚樣喺到出黎吹奏生酮

我就個仆街啦
:^(


一陣又多一班懶鳩出黎禍害人間
:^(
禾㓋敬宀 2022-3-18 12:35:35 睇人啦,我用左三個月都無副作用,驗血都好正常,減肥效果十分好。但就真係麻煩,而家停左,體重無反彈
辛尼(屌牛師) 2022-3-18 12:36:09 其實我仲未知嗰啲咩168飲食法係咩黎
:^(


乜減肥都咁撚多花臣㗎咩
:^(
橋藍 2022-3-18 12:38:05 除左食物仲可以係邊度攞葡糖
水中一隻狗 2022-3-18 12:38:31 上面話有做運動既你都respect
而家又話全部都殘障
你到底想點
辛尼(屌牛師) 2022-3-18 12:38:32 但生酮嗰班本身都唔聰明得去邊
:^(


想問有雞先定有蛋先
:^(

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八神一郎 2022-3-18 12:38:35 血脂
笹垣潤三 2022-3-18 12:39:20 見一個屌一個
:^(
收嗲啦八婆! 2022-3-18 12:39:31 舊年生酮完兩個月減完肥,而家唔會餓冇反彈

日日都食朱古力飲甜野
:^(


飲食佔70%運動佔30%
:^(
吳冰老公(開餐廳) 2022-3-18 12:39:45
:^(
:^(
其實減肥係真係講緊要改變生活模式for long term
:^(
:^(
辛尼(屌牛師) 2022-3-18 12:40:04 我想帶出既係有班某班生酮撚

係真係零運動(大部分)

有做運動嗰班生酮撚我講聲sorry囉
辛尼(屌牛師) 2022-3-18 12:40:56 我打從心底裏討厭生酮撚
:^(
貓貓好可愛!! 2022-3-18 12:41:04 點解無繼續?
笹垣潤三 2022-3-18 12:41:13 認真答 好似有科學研究話係雞先
:^(
低調沙田友 2022-3-18 12:41:20 唔洗五日,真係帶氧兩日都夠
利申jog 1hr x2/week
鏡大人 2022-3-18 12:41:31 我覺得食白飯嚴重過食白粉既人仲恐怖
:^(

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扮工署專員 2022-3-18 12:41:50 帶氧兩日就夠,太多會流失肌肉
:^(
辛尼(屌牛師) 2022-3-18 12:42:24 生酮撚:
:^(
伙計 2022-3-18 12:42:40 樓主自己有冇試過?
但真係減到肥,係準備野食麻煩
笹垣潤三 2022-3-18 12:42:42 肥仔肥婆有咩肌肉
:^(
唔會流失得多啦